中醫(yī)養(yǎng)生 2022-04-28 439 0

養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：中醫(yī)認(rèn)為，失眠是由于人體營(yíng)衛(wèi)失和、陰陽(yáng)失調(diào)所致，可以運(yùn)用交通心腎、調(diào)節(jié)氣血的手法調(diào)理失眠。所以，大家可以按摩心經(jīng)和腎經(jīng)上的穴位幫助睡眠。今天小編為大家介紹幾個(gè)穴位有助睡眠，一起來(lái)看看吧。按摩什么穴位