健康新聞

如何科學看待植物肉和輕食

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如何科學看待植物肉和輕食【求答案】 記者觀察到,市場上很多快餐連鎖店都推出了植物肉套餐,這些套餐打著“精品改良、營養充分”的口號,賣出和正常肉類同等甚至更高的價格。目前市面上植物肉主要以大豆、豌豆、小麥等作物中提取的植物蛋白為原料。商家為了追求肉類口感,無法擺脫超加工的程序,加入了大量的植物油和添加

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“菠菜補鐵”是誤傳

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“菠菜是補鐵高手”的說法廣為流傳,鮮為人知的是,這其實是個誤傳,來自一次錯誤的計算。1870年,一位德國化學家發表了一篇論文,稱菠菜中的含鐵量很高,足以與紅肉媲美,論文一出便成為共識性結論流傳于世。在此背景下,上世紀20年代末,美國漫畫家創造了“大力水手”這個廣為人知的卡通形象,漫畫中的大力水手每逢

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