兩性健康 2021-04-26 1737 0

有些食物呢，影響著我們身體是否年輕。所以今天小編，推薦給各位男生幾款保持活力的十大食物！各位女生看了，也不妨分享給你那個(gè)他……1。三文魚(yú)三文魚(yú)在滿足我們味蕾需求的同時(shí)，也能給我們提供強(qiáng)大的抗氧化能力。這其中的秘密在于三文魚(yú)紅紅的肉質(zhì)中富含了一種被稱作蝦青素的營(yíng)養(yǎng)成分是一種非常強(qiáng)力的抗氧化劑。而魚(yú)肉中

兩性健康 2021-04-25 291 0

有些食物呢，影響著我們身體是否年輕。所以今天小編，推薦給各位男生幾款保持活力的十大食物！各位女生看了，也不妨分享給你那個(gè)他……1、三文魚(yú)三文魚(yú)在滿足我們味蕾需求的同時(shí)，也能給我們提供強(qiáng)大的抗氧化能力。這其中的秘密在于三文魚(yú)紅紅的肉質(zhì)中富含了一種被稱作蝦青素的營(yíng)養(yǎng)成分是一種非常強(qiáng)力的抗氧化劑。而魚(yú)肉中

美容護(hù)膚 2020-05-21 1240 0

夏季日照強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間受陽(yáng)光照射會(huì)損傷皮膚，導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。陽(yáng)光中的紫外線輻射也會(huì)破壞皮膚細(xì)胞中DNA鏈，這會(huì)引起細(xì)胞發(fā)生變異或凋亡，導(dǎo)致皮膚衰老，甚至誘發(fā)皮膚癌。不過(guò)別擔(dān)心，生活中一些食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)修復(fù)DNA，減少紫外線的損傷有很大的幫助哦！ 女人多吃這9種食物皮膚好1、橙子橙子富含維生素

美容護(hù)膚 2020-04-19 764 0

首先是抗氧化的概念，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是人呼吸體內(nèi)就會(huì)持續(xù)產(chǎn)生自由基，而自由基又跟衰老息息相關(guān)，皮膚上自由基過(guò)多，那么對(duì)皮膚的傷害也就更大，所以我們需要進(jìn)行抗氧化，也就是抵抗自由基對(duì)皮膚的傷害。圖片來(lái)源 IC photo 其實(shí)很多明星早早就加入了“抗氧化”的行列，張嘉倪也在網(wǎng)上跟大家分享過(guò)自己抗老和抗氧化的

美容護(hù)膚 2020-03-06 330 0

　　抗氧化是什么意思 抗氧化的產(chǎn)品應(yīng)該怎么選呢?在很多人的認(rèn)知里，物質(zhì)和氧氣反應(yīng)的過(guò)程就是氧化，比如切開(kāi)的蘋果放一會(huì)兒就變黑了。在護(hù)膚中，抗氧化其實(shí)是對(duì)抗自由基，我們每天包括呼吸、外界污染、放射線照射等因素不斷的在體內(nèi)產(chǎn)生自由基，而自由基會(huì)攻擊我們健康的細(xì)胞，長(zhǎng)期下去，導(dǎo)致細(xì)胞持續(xù)受損，表現(xiàn)在臉上就

美容護(hù)膚 2019-08-26 1901 0

祛斑產(chǎn)品實(shí)際上是需要從美白、抗氧化、抗老多個(gè)方面來(lái)達(dá)到功效。女性的色斑會(huì)非常影響面部美麗，用遮瑕無(wú)法遮擋的情況下，就會(huì)讓整個(gè)人看起來(lái)老氣橫秋。色斑是黑色素從內(nèi)部沉淀到表層后形成的。對(duì)于這種情況，哪一些護(hù)膚品做到了安全有效呢。一、蘭蔻智能密鑰臻白精華乳蘭蔻具有尖端的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，這一款抑制黑素色的效果大概

美食菜譜 2018-08-28 251 0

盡管許多研究認(rèn)為生吃蔬菜比做熟了吃更有營(yíng)養(yǎng)，但意大利帕爾馬大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，烹飪實(shí)際上還有可能增加一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的釋放。研究者評(píng)估了煮、蒸和炸對(duì)胡蘿卜、西葫蘆和花椰菜等幾種蔬菜營(yíng)養(yǎng)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，蒸和煮能夠激活蔬菜中的抗氧化成分，且比生時(shí)更高。而與前兩種基于水的烹飪方法相比，油炸會(huì)導(dǎo)致蔬菜中的抗氧

日常養(yǎng)生 2018-04-28 1245 0

面對(duì)皮膚衰老，最有效的方法是什么？抗衰老就需要抗氧化，才能延緩皮膚衰老。對(duì)此，有許多愛(ài)美人士紛紛選擇各種護(hù)膚品，雖然每天都堅(jiān)持使用，可效果并不好。皮膚還是越來(lái)越差，這是為什么呢？其實(shí)，并不是所有的護(hù)膚品都能抗氧化，要說(shuō)抗氧化效果比較好的還是以下4種水果，從內(nèi)部抗擊衰才行。 1.西紅柿 有研究表明，

日常養(yǎng)生 2018-02-13 2084 0

女人都愛(ài)美，可美人遲暮，年紀(jì)大各種肌膚問(wèn)題接踵而來(lái)，皺紋、雀斑悄悄爬上臉部，這要怎么預(yù)防？有什么辦法能避免這種事情的發(fā)生嗎？多吃7種食物！1、櫻桃——嫩白去皺清斑櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃富含維生素A和C，有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的作用

護(hù)眼知識(shí) 2010-03-10 1644 0

　　視力下降，頭暈?zāi)垦＃@是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評(píng)價(jià)。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。 　　1、黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，而肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助。　　2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助于防止視力下降。　　因?yàn)楹诙怪懈缓?/p>

健身方法 1970-01-01 1563 0

為什么美白針那么受大家歡迎和推崇呢?因?yàn)樽⑸涿腊揍槪槍?duì)女性朋友想要美白的程度不同，那么適當(dāng)?shù)恼{(diào)理針劑，同時(shí)能夠提升

中醫(yī)養(yǎng)生 1970-01-01 1486 0

目錄導(dǎo)航 概述 基本信息 營(yíng)養(yǎng)與功效 相關(guān)食材 相關(guān)文章 />番荔枝又稱林檎、嘜螺陀（廣西）、洋波羅（廣西龍州）、番苞蘿（廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔