體重管理,并沒想象中那么難
不久前,中華預防醫(yī)學會醫(yī)療機構(gòu)公共衛(wèi)生管理分會發(fā)布的《成人健康體重管理白皮書(2025)》(以下簡稱“白皮書”)顯示,73%的受訪者表達了體重管理期望,64%愿意付諸努力,真正行動者僅55%,而將其融入日常形成習慣者僅38%。可見,對于不少人來說,體重管理存在著“知易行難”的問題——要想“知行合一
不久前,中華預防醫(yī)學會醫(yī)療機構(gòu)公共衛(wèi)生管理分會發(fā)布的《成人健康體重管理白皮書(2025)》(以下簡稱“白皮書”)顯示,73%的受訪者表達了體重管理期望,64%愿意付諸努力,真正行動者僅55%,而將其融入日常形成習慣者僅38%。可見,對于不少人來說,體重管理存在著“知易行難”的問題——要想“知行合一