推薦最簡(jiǎn)單有效的30個(gè)護(hù)心小方法
導(dǎo)讀:正如發(fā)動(dòng)機(jī)對(duì)汽車的作用一樣,心臟是延續(xù)人體生命的動(dòng)力源。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到:“心為君主之官,主明則下安,以此養(yǎng)生則壽。”也就是說,只有保護(hù)好心臟才能長(zhǎng)壽。而護(hù)心重在細(xì)節(jié),只要日常生活中做出點(diǎn)滴改變,就能有效降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。為你總結(jié)出一些簡(jiǎn)單有效的護(hù)心方法,不妨每天試一條,為你的心臟健康加