這些食物富含褪黑素 與其吃藥片 不如靠食補!
你或者你身邊的朋友有沒有這樣的癥狀:凌晨一點甚至三點還雙眼圓睜,放不下手機,數(shù)完一萬只羊也沒睡著;每天頂著兩個大大的黑眼圈、捧著超大杯咖啡、沒完沒了打著哈欠,哭訴前一天沒睡好;好不容易睡著了,一睜眼發(fā)現(xiàn)才早上五點,想再睡也睡不著了……這些被睡眠問題困擾的年輕人如今不在少數(shù),相信不少小伙伴早已采取了各
你或者你身邊的朋友有沒有這樣的癥狀:凌晨一點甚至三點還雙眼圓睜,放不下手機,數(shù)完一萬只羊也沒睡著;每天頂著兩個大大的黑眼圈、捧著超大杯咖啡、沒完沒了打著哈欠,哭訴前一天沒睡好;好不容易睡著了,一睜眼發(fā)現(xiàn)才早上五點,想再睡也睡不著了……這些被睡眠問題困擾的年輕人如今不在少數(shù),相信不少小伙伴早已采取了各
去年4月,意大利理工學(xué)院高級研究員馬里奧·凱羅尼等人在美國《先進(jìn)材料》雜志發(fā)表論文稱,他們研制出了世界上首款可充電且可完全食用的電池,并表示可食用電子設(shè)備將對胃腸道的監(jiān)測和治療,以及食品質(zhì)量監(jiān)測等領(lǐng)域產(chǎn)生重大影響。 該團(tuán)隊并非“孤軍奮戰(zhàn)”。據(jù)物理學(xué)家組織網(wǎng)近日報道,瑞士聯(lián)邦理工學(xué)院智能系統(tǒng)實驗