
運(yùn)動減肥也不瘦是怎么回事?怎樣度過減肥瓶頸期?
減肥是一個(gè)老生常談的話題,對于不同的患者來說,減肥的效果也是各有差異。目前來說,只要通過合理膳食和積極合理的開展運(yùn)動,是能夠達(dá)到這種效果的 ,但是有的人體重比較頑劣,很難減到自己想要的數(shù)字。接下來,讓我們請出暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師董志勇來為我們進(jìn)行科普。一個(gè)月減肥多少斤才算正常?減肥的正常標(biāo)
減肥是一個(gè)老生常談的話題,對于不同的患者來說,減肥的效果也是各有差異。目前來說,只要通過合理膳食和積極合理的開展運(yùn)動,是能夠達(dá)到這種效果的 ,但是有的人體重比較頑劣,很難減到自己想要的數(shù)字。接下來,讓我們請出暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師董志勇來為我們進(jìn)行科普。一個(gè)月減肥多少斤才算正常?減肥的正常標(biāo)