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家常菜:砂鍋焗三文魚頭的做法

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砂鍋有很好的保溫效果,而且對于與汁醬共烹的食物更有提升作用,今天聊到的食單便是其中的例子。材料:三文魚頭500克,姜10克,蒜頭10克,芹菜10克,辣椒粒5克,生抽、和風燒汁、料酒、生粉、鹽、花生油各適量。做法:魚頭處理后洗凈瀝干水分,姜切片,蒜頭去皮拍一下,芹菜洗凈切段備用;魚頭用料酒、生粉、生抽

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