一上班就倍感壓力?5招積極應對“職業緊張”

編者按:小長假結束,人們重新投入到了緊張的工作當中。面對工作任務,一些人卻感覺無精打采,做什么都提不起興趣,焦躁、抑郁、工作頻頻出錯,甚至出現內分泌紊亂、心血管疾病等。這個時候要當心,很可能是“職業緊張”找上了門。

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來源:中疾控微信公眾號

編輯/設計:喬業瓊、胡海月(實習生)

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