超級適合女人的性保健操
兩性健康

超級適合女人的性保健操

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  “欲女三式”,鍛煉身體的性保健操,希望女性朋友可以參考借鑒。  全身:自下而上按摩  采用仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣,反復做5次。按摩時要放松,注意體驗動作所產生的全身性舒適感,并增強性愛快感體驗。  雙腿:做張

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