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過節湯水推薦:家庭版佛跳墻

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推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:過節湯水推薦人群:一般人群材料:花膠30g、珧柱8~10粒、鮑魚2~4頭、海參3條、香菇6個、海蝦6只、雞骨架若干、冬筍300g、生姜10g(3~4人量)烹調方法:花膠、珧柱、鮑魚、香菇洗凈后分別放在清水中泡發備用,海參泡發后去除內臟備用;雞骨架斬塊后洗凈,放入

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