課間優化：探索體育教育與身心健康的雙贏
近年來，國家實施了多項基礎教育改革，旨在減輕學生的課業壓力，為孩子們創造更多時間和機會發展興趣愛好，從而促進其綜合素質全面提升。近日,北京市教委宣布從秋季學期開始，北京市義務教育學校全面優化課間安排，落實每節課間15分鐘的時長。延長課間休息時間讓學生有機會走出教室、走向戶外、參與運動、放松身心，是
考前焦慮不安得渾身發癢？實際上你是過敏了
高考在即，很多家長格外重視一日三餐的營養搭配，想讓孩子提高自身免疫力。但縱使大家千防萬防，有時候也防不過突如其來的過敏。面對即將來臨的高考，如果不幸過敏怎么辦？1、遠離過敏原常見的過敏原主要分為吸入物、食物、藥物和接觸物四大類。吸入過敏原有花粉、螨蟲、動物毛等；食物過敏原有雞蛋、牛奶等；藥物過敏原有
形成防范青少年網絡游戲成癮的合力
近日，國家新聞出版署發出《關于防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》（以下簡稱《通知》），明確從六方面發力“堅決遏制沉迷，保護青少年健康成長”，引發社會廣泛關注。時下，網絡游戲作為新興互聯網產業的一匹黑馬，不斷為數字經濟注入澎湃動力。數據顯示，2018年中國網絡游戲市場實際銷售收入達2144.4億元，國內