萬物生發(fā)你卻感到心好累？專家教你如何遠(yuǎn)離季節(jié)性抑郁
萬物生發(fā) 風(fēng)和日麗 你卻感到心好累？季節(jié)性抑郁高發(fā)，專家教你如何遠(yuǎn)離本報記者 何麗娜見習(xí)記者 許紫瑩通訊員 周潤濤 王文婷 李彬3月1日，杭州官宣入春。然而，在這萬物生發(fā)的時節(jié)，杭城多家醫(yī)院的精神科里，因情緒低落、抑郁就診的患者竟多了起來。錢江晚報記者了解到，在杭州市一醫(yī)院臨床心理科的就診病人中，每
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反復(fù)“悲秋” 警惕季節(jié)抑郁癥
“自古逢秋悲寂寥”、“萬里悲秋常作客”……邁入秋季，天氣漸寒，草木日漸凋零。有不少人到了秋天就容易變得心情低落、抑郁傷感，同時秋冬季也是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)。那么，“悲秋”背后到底是怎么回事？為何秋季心情容易抑郁？每個人的情緒可能都會多多少少受到外界環(huán)境因素的影響，比如有的人在晴天、陰天等不同天氣下心情
“悲秋”之季防“秋郁”
金秋十月，秋高氣爽，本是一個收獲而又充滿詩意的浪漫季節(jié)。但隨著秋風(fēng)乍起，秋雨連綿，萬物蕭條，不由呈現(xiàn)出唐代詩人王績描寫的“樹樹皆秋色，山山唯落暉”的景象。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師王宇介紹，中醫(yī)素來有“天人相應(yīng)”之說，秋涼一至，花木零落，陽氣減退，陰氣漸長，似乎空氣中也彌散著悲涼與寂寥，人們