健身方法 2016-03-29 231 0

鄭多燕健身舞是由韓國明星鄭多燕創建的一套健身舞，以動作簡單易學、減肥效果好而著稱，整個健身舞由有氧操、啞鈴操、舞蹈操、墊上操、大球操等內容組成，再配合營養均衡的飲食生活，讓你能夠享受輕松瘦身，是目前流行的健身舞蹈。鄭多燕健身舞有用嗎？ 根據統計，減肥的女性有99%都以失敗收場。即便一時看起來可能成功