小米清洗干凈
清水里加地瓜丁煮開，
放小米一起煮，開鍋8分鐘左右，轉小火燜至小米開花。
冷卻后就有一層香香的米油。
小米要等水開了再下鍋，不然會粘到鍋底的。
豬皮凍的做法 - 家常豬皮凍的做法非常簡單易學。如果豬皮凍怎么做好吃,豬皮凍的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豬皮凍的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豬皮凍的做法
新疆羊肉湯飯的做法 - 家常新疆羊肉湯飯的做法非常簡單易學。如果新疆羊肉湯飯怎么做好吃,新疆羊肉湯飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文新疆羊肉湯飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會新疆羊肉湯飯的做法
爛糊白菜的做法 - 家常爛糊白菜的做法非常簡單易學。如果爛糊白菜怎么做好吃,爛糊白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爛糊白菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爛糊白菜的做法
茶葉蛋的做法 - 家常茶葉蛋的做法非常簡單易學。如果茶葉蛋怎么做好吃,茶葉蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茶葉蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茶葉蛋的做法
蝦滑豆花煲的做法，蝦滑豆花煲怎么做請看蝦滑豆花煲的做法步驟圖：1、蝦去皮去蝦線 2、剁成蝦泥 3、蝦泥加一個蛋清、料酒、鹽 4、順一個方向攪拌邊攪拌邊加入淀粉 5、攪拌至有明顯阻...
奶白鯽魚豆腐湯的做法，奶白鯽魚豆腐湯怎么做請看奶白鯽魚豆腐湯的做法步驟圖：1、半斤左右活鯽魚一條，洗凈，并清水泡上半小時去血水 2、嫩豆腐200g，嫩豆腐比老豆腐更鮮美潤滑 3、鯽魚收拾干凈，去...
家常紅薯豆腐的做法，家常紅薯豆腐怎么做請看家常紅薯豆腐的做法步驟圖：1、將紅薯豆腐切成小塊，大小隨意 2、鍋中加一碗水，加適量鹽 3、將切好的紅薯豆腐放入鍋中 4、加適量黃豆醬，翻拌均勻 ...
香辣紅油面皮的做法 - 家常香辣紅油面皮的做法非常簡單易學。如果香辣紅油面皮怎么做好吃,香辣紅油面皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣紅油面皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣紅油面皮的做法
古人言“養生貴在養神”，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是調養精神的一種簡便方法。閉目養神有助養陰去燥，特別是飯后閉目20分鐘，可護肝消食。飯后，為了食物的消化，身體內的血液都集中在消化道內，如果此時行走、運動，就會有一部分血液流向手足，肝臟則會出現供血量不足的情況，影響其
在冬天通常來說一到了冬天氣候就會變得十分的干燥所以在冬天我們的身體和我們的皮膚都需要多多補充水份，所以對于人們來說冬天干燥的氣候也十分容易讓人上火所以我們需要吃一些可以起到補充水分并且降火的食物這樣比較好。冬天上火是因為天氣干燥的因素，主要是我們要多喝水補充體內所需的水分，并且要吃一些水分含量比較多
近年來，醫療美容行業迅速發展，越來越多的人選擇通過醫美實現變美的心愿。然而，其中的問題卻不容忽視。四川成都市讀者夏女士近日來信講述了一件煩心事：她的母親今年50多歲，在某短視頻APP中看到一則廣告稱繡眉只需398元，便到店消費，沒想到在店家的誘導下，最終消費金額竟然高達1.2萬元。當夏女士詢問購買了
中新網北京1月5日電 (記者 王慶凱)中國健康促進與教育協會常務副會長兼秘書長黃澤民日前在北京表示，2020年中國公民健康素養將超過20%，基本完成了《“健康中國2030”規劃綱要》提出的目標。由中國健康促進與教育協會主辦的“健康中國行動·健康科普社區行”活動日前在北京啟動。黃澤民在啟動儀式上表示，
市場上飲料琳瑯滿目，包括果蔬汁類飲料、蛋白飲料、碳酸飲料、茶飲料等。因口味多元、攜帶方便，受到消費者的喜愛。日前，中國食品科學技術學會邀請有關專家，撰寫《關于飲料的消費提示》（以下簡稱《提示》），幫助消費者科學選購和飲用飲料。《提示》明確提出，果蔬汁類飲料不能替代水果和蔬菜，并強調，飲料不可過度飲用
1.