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健康新聞

愛(ài)衛(wèi)組織在北京市各社區(qū)實(shí)現(xiàn)覆蓋

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昨天上午,北京市衛(wèi)健委召開(kāi)“一切為了人民健康——我們這十年”系列主題媒體溝通會(huì),聚焦本市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開(kāi)展成效。十年來(lái),北京市始終堅(jiān)持以人民健康為出發(fā)點(diǎn),以健康中國(guó)戰(zhàn)略為引領(lǐng),不斷完善愛(ài)國(guó)衛(wèi)生機(jī)制體制,創(chuàng)新工作方式,推動(dòng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)在京華大地形成更多生動(dòng)實(shí)踐。目前,北京人均預(yù)期壽命已達(dá)到82.47歲,

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愛(ài)出門才能更長(zhǎng)壽

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不少人上了年紀(jì),體力、精力、活動(dòng)能力大不如前,整天在家待著?!睹绹?guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》刊登新研究顯示,老人不愛(ài)出門,容易患上抑郁癥、焦慮癥以及其他精神疾病。而每天出門的老人死亡風(fēng)險(xiǎn)低,壽命更長(zhǎng)。隨著年齡增長(zhǎng),老年人骨骼、肌肉、消化系統(tǒng)、心血管、中樞神經(jīng)等功能逐漸衰退。經(jīng)常到戶外進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一是可以促進(jìn)

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