在睡前喝牛奶會(huì)變胖嗎
晚上睡覺前喝牛奶會(huì)變胖嗎?眾所周知，牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的飲料。對(duì)于缺乏鈣的人來(lái)說(shuō)，喝牛奶可以更好地補(bǔ)充鈣質(zhì)。但并不是所有喜歡喝牛奶的人都經(jīng)常喝牛奶，尤其是女人，因?yàn)樗麄兒ε伦兣郑院ε伦兣帧Ｊ聦?shí)上，多喝牛奶不會(huì)讓你變胖，這會(huì)讓你在富有的牛奶中保持良好的狀態(tài)。晚上睡覺前喝牛奶會(huì)變胖嗎?牛奶富含蛋
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