精油開背有哪些好處？開背后多久可以洗澡？

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許多年輕人不到中年也開始越來越養生起來，保溫杯里泡枸杞這一點也說明了枸杞對于身體的好處。像是上班族，有時候熬夜加班感覺到身體不適，就可以泡一杯枸杞水。而對于女性來說，很容易出現盜汗，手腳冰冷等情況，那么也是可以泡一杯枸杞水來補充能量的，但是為什么要泡枸杞水呢?可能大家都知道。1、枸杞的功效與作用它的

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理膚泉品牌中，k+乳的人氣還是挺高的，很多人都會去購k+來去除臉上的痘痘或者是黑頭，接下來的內容中為大家分享理膚k+的使用方法。使用方法如下：1、首先第一步就是大家要用洗面奶將面部的油脂和污垢都清洗干凈;2、將臉上的水漬擦干后使用爽膚水進行二次清潔并滋潤肌膚;3、將擠出適量的k乳，涂抹全臉，要盡量的

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冬天的時候特別的冷，溫度很低，所以很多的女生們即使想要護膚敷面膜，都覺得太冷了，面膜在冰箱呆過后效果會更佳，那么冬天面膜需要放冰箱嗎? 各位親們，面膜是可以放入冰箱冷藏，但是千萬要記住，不可以去冷凍你的面膜，放在冰箱冷藏即可，而且時間也不能太長了。 冬天特別的冷，其實沒有必要冬天也放在冰箱里面冷藏哦

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從功用性方面來劃分的話，面膜分為了補水面膜、清潔面膜、修復面膜等等，最近市場上比較流行泡泡面膜，大家知道泡泡清潔面膜多久用一次嗎? 泡泡面膜一周使用一次就可以了，如果是敏感肌膚需要根據自己的實際情況而定，否則會給肌膚造成一定的損傷，從而引起不必要的肌膚問題。 泡泡面膜主要功效是清潔，可以清除掉肌膚所

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說到好身材，不少人想起了國民老公彭于晏，超低皮脂加勻稱的體型讓人羨慕。那么，彭于晏那樣的身材要練多久呢？▼先來看兩段短，分別來自兩位健身者的健身記錄！第一位有健身基礎，逆襲用了50天！▼這位啤酒肚大叔練出六塊腹肌，用了一年！▼再看看現在體脂率不到6%的彭于晏▼曾經也一度胖到自暴自棄！▼他的逆襲因為一

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玉米粥是由玉米粒和大米一起熬制而成的所以很多人會比較擔心玉米粥的糖分覺得喝玉米粥很容易導致升糖，但是其實玉米粥是有著很高的藥用價值的，并且喝玉米粥其實可以起到提升醒腦的作用，所以喝玉米粥做為主食其實是很好的選擇。玉米粥是利用玉米粒跟大米熬成而成的，它含有玉米的藥用價值，首先是可以起到健腦提神的作用，

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自古就有“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜”的說法，因此很多人都只會在白天吃姜，晚上是絕不會碰姜的。據專家解釋這是因為生姜含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用。生姜的功效和作用生姜含有辛辣和芳香成

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　　.hzh {display: none; }　　人字拖是夏天的代名詞之一。炎炎夏日，懶洋洋拖著一雙人字拖出門，讓腳趾完全裸露在空氣中，那種愜意的舒適感簡直不要太爽。但問題是，長期穿著人字拖對你健康確實沒有好處?！　∶绹膊】刂婆c防治中心的專家建議，普通人每天應盡量走一萬步，所以鞋子對我們來說，并

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隨著現代人生活水平的提高，人們發胖的幾率越來越高。以之前不吃肥肉的人，現在也進入了肥胖者的行列。這些朋友都很渴望知道有沒有每周減肥10斤的方法。所以今天我們帶你去了解一下是否有每周減肥10斤的方法。其實一周減肥也不是不可能，但是一定要按照正規的方法進行飲食和運動。我們來介紹幾個一周減肥10斤的方法：

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　　電腦傷眼，八成白領眼疲勞　　專家介紹，在整天與電腦打交道的白領人群中，80%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀。　　此外，電腦族在操作計算機、看文件、輸入文字、抬頭看屏幕等重復動作中，眼球平均每天要轉動2—3萬次，這些動作都要靠眼球肌肉——睫狀肌的控制，如果疲勞過