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護眼知識

護眼小良方有哪些呢

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  喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢,喝花茶的好處很多,既可以護眼,又可以調理腸胃。而一直被認為只適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用的羅漢果茶,原來也是一個護眼小良方。  人們在空調房里工作時,不要讓冷氣直吹,覺得眼睛干澀時多眨眼,也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲,清熱涼血、清肝明目,特別適合長時間

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