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吃飯時喝水小心這些害處
日常養(yǎng)生

吃飯時喝水小心這些害處

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關于吃飯時喝水這是很多人的一個習慣，那么這個習慣到底是好是壞呢？網(wǎng)友們都已經(jīng)討論很久了，下面小編就要來帶大家一起看看吃飯時喝水的害處。吃飯時喝水會產(chǎn)生以下幾個方面的影響：消化功能受影響我們吃進去的食物主要都是在胃中消化，需要依靠胃酸。如果在吃飯時飲入大量的水，就會稀釋胃酸，造成對食物尤其是蛋白質(zhì)和脂

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