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常吃梨減贅肉 熱量低營(yíng)養(yǎng)高

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眾所周知,水果含有的熱量極低,借助水果來(lái)減肥是個(gè)很不錯(cuò)的方法。那么吃什么水果減肥效果最好呢?美國(guó)的《健康》雜志向我們推薦了汁多,清口去火的梨子。那么梨子為什么能有效減肥呢?為什么梨子能成為一款不錯(cuò)的水果減肥佳品呢?常吃梨減贅肉熱量低營(yíng)養(yǎng)高梨是一種低熱量而高營(yíng)養(yǎng)的水果,一個(gè)中等大小的梨只有100卡的熱

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