健身方法 2022-03-24 652 0

為什么有的人越吃越瘦，而有的人一吃就胖。其實(shí)，除了體質(zhì)原因外，主要還是與吃的食物有關(guān)。有些食物熱量爆表，吃了很容易發(fā)胖。要想減肥的人最好遠(yuǎn)離高熱量食物，改吃低脂低熱量食物。讓人發(fā)胖的6種食物有些東西你一吃就胖，快把這些食物一個(gè)個(gè)揪出來(lái)，把它們列入黑名單，隨時(shí)警惕潛伏在身邊的身材殺手。1、西餐別看一道