按摩印堂穴的好處 印堂穴在哪里
日常養(yǎng)生

按摩印堂穴的好處 印堂穴在哪里

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1、醒腦開(kāi)竅:按摩印堂穴可以促進(jìn)腦部血液循環(huán),提高大腦的供氧量,從而起到醒腦開(kāi)竅的作用。當(dāng)感到疲勞、困倦或思維遲鈍時(shí),按摩印堂穴有助于恢復(fù)精力和提高思維敏捷度。2、疏風(fēng)清熱:印堂穴具有疏散風(fēng)熱的作用,對(duì)于外感風(fēng)熱引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞等癥狀有一定的緩解效果。按摩印堂穴還可以緩解目赤痛癢、眼部發(fā)癢等

健康新聞

失眠未愈又汗多專家辨證話緣由

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醫(yī)案 鄭某,60歲+,反復(fù)失眠出汗多今年已60多歲的鄭姨,性格開(kāi)朗,也沒(méi)有高血壓、糖尿病等慢性疾病的困擾,身體比不少同齡人要硬朗。去年家里迎來(lái)了一個(gè)新成員——小孫子,鄭姨為幫忙照顧小孫子,生物鐘顛倒,夜間容易醒,醒了難入睡,早上起來(lái)困得不行。近來(lái)還愛(ài)出汗,稍動(dòng)一下就滿頭大汗,晚上特別明顯。到各大醫(yī)院

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護(hù)頭避風(fēng)宜按摩

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我國(guó)古代養(yǎng)生家十分重視對(duì)頭部的護(hù)養(yǎng),提出了頭部不要過(guò)暖和注意避風(fēng)的觀點(diǎn),如今可結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識(shí),正確對(duì)頭部進(jìn)行保養(yǎng)。頭不宜過(guò)暖 頭為諸陽(yáng)之會(huì),陽(yáng)氣十分旺盛,為了保持頭部陰陽(yáng)之氣的平衡,促進(jìn)腦的健康,不宜過(guò)暖。《老老恒言》說(shuō):“陽(yáng)氣至頭而極,寧少冷,勿過(guò)熱。”古人的意思并不是說(shuō)頭部不要保暖,越冷越好

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