按摩印堂穴的好處 印堂穴在哪里
日常養生

按摩印堂穴的好處 印堂穴在哪里

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1、醒腦開竅:按摩印堂穴可以促進腦部血液循環,提高大腦的供氧量,從而起到醒腦開竅的作用。當感到疲勞、困倦或思維遲鈍時,按摩印堂穴有助于恢復精力和提高思維敏捷度。2、疏風清熱:印堂穴具有疏散風熱的作用,對于外感風熱引起的頭痛、發熱、鼻塞等癥狀有一定的緩解效果。按摩印堂穴還可以緩解目赤痛癢、眼部發癢等

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失眠未愈又汗多專家辨證話緣由

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醫案 鄭某,60歲+,反復失眠出汗多今年已60多歲的鄭姨,性格開朗,也沒有高血壓、糖尿病等慢性疾病的困擾,身體比不少同齡人要硬朗。去年家里迎來了一個新成員——小孫子,鄭姨為幫忙照顧小孫子,生物鐘顛倒,夜間容易醒,醒了難入睡,早上起來困得不行。近來還愛出汗,稍動一下就滿頭大汗,晚上特別明顯。到各大醫院

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護頭避風宜按摩

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我國古代養生家十分重視對頭部的護養,提出了頭部不要過暖和注意避風的觀點,如今可結合現代醫學的知識,正確對頭部進行保養。頭不宜過暖 頭為諸陽之會,陽氣十分旺盛,為了保持頭部陰陽之氣的平衡,促進腦的健康,不宜過暖。《老老恒言》說:“陽氣至頭而極,寧少冷,勿過熱。”古人的意思并不是說頭部不要保暖,越冷越好

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