日常養(yǎng)生

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近年有種流行說法,是年輕人越來越脆弱了,甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師,從我接觸到的案例看,的確有很多年輕人出現(xiàn)抑郁情緒及抑郁癥問題,但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發(fā)生抑郁傾向,恐怕并不準(zhǔn)確。從整個(gè)環(huán)境層面來說,每一種心理疾病的流行,其實(shí)離不開它所處的大環(huán)境。較之以往,

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