擁有劉亦菲馬甲線的瑜伽動作,每天二十分鐘練出細腰好身材
健身方法

擁有劉亦菲馬甲線的瑜伽動作,每天二十分鐘練出細腰好身材

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劉亦菲一直都不是非常纖瘦的女明星,而是比較有力量感的女星形象,再加上她一米七的身高,在女星中也十分耀眼。在出演《花木蘭》過程中更是練出肌肉,每次出場都是美到不行。她在微博上曬出自己的健身照片,細腰長腿還有馬甲線。通過這六個瑜伽動作,每天練上二十分鐘,讓你輕松練出好身材。瘦腰瑜伽動作一、船式坐在墊子上

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