健身方法 2020-03-17 397 0

劉亦菲一直都不是非常纖瘦的女明星，而是比較有力量感的女星形象，再加上她一米七的身高，在女星中也十分耀眼。在出演《花木蘭》過(guò)程中更是練出肌肉，每次出場(chǎng)都是美到不行。她在微博上曬出自己的健身照片，細(xì)腰長(zhǎng)腿還有馬甲線。通過(guò)這六個(gè)瑜伽動(dòng)作，每天練上二十分鐘，讓你輕松練出好身材。瘦腰瑜伽動(dòng)作一、船式坐在墊子上