減肥的人一天幾餐適合？早上吃什么最減肥？
減肥是一個(gè)老生常談的話題，當(dāng)今世界以瘦為美，但是隨著生活方式的改變，肥胖癥的患者卻越來越多了。對(duì)于減肥來說，最重要的兩個(gè)方面是食物和運(yùn)動(dòng)，很多減肥的人對(duì)于減肥期間如何吃東西有困惑。今天，我們請(qǐng)到了廣東省中醫(yī)院的主任醫(yī)師謝長(zhǎng)才來為我們進(jìn)行解答。減肥的人一天幾餐合適？減肥時(shí)一天三餐是必須的，這也是中國(guó)傳
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減肥的人一天幾餐合適？早上吃什么最減肥？
減肥是一個(gè)老生常談的話題，當(dāng)今世界以瘦為美，但是隨著生活方式的改變，肥胖癥的患者卻越來越多了。對(duì)于減肥來說，最重要的兩個(gè)方面是食物和運(yùn)動(dòng)，很多減肥的人對(duì)于減肥期間如何吃東西有困惑。今天，我們請(qǐng)到了廣東省中醫(yī)院的主任醫(yī)師謝長(zhǎng)才來為我們進(jìn)行解答。減肥的人一天幾餐合適？減肥時(shí)一天三餐是必須的，這也是中國(guó)傳