春季養(yǎng)胃3道粥品推薦 腸胃不好的人飲食上注意以下5點
四季養(yǎng)生

春季養(yǎng)胃3道粥品推薦 腸胃不好的人飲食上注意以下5點

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現(xiàn)在很多白領胃都不好,動不動就會胃痛胃脹胃酸等,這很大一部分原因就在于白領們飲食不規(guī)律。既然胃病是“病從口出”,那么我們養(yǎng)胃防病也可以從飲食上了加以預防調理。下面就介紹一些食療養(yǎng)胃方法與養(yǎng)胃的飲食禁忌。春季養(yǎng)胃3道粥品1、紅薯粥取100克紅薯洗凈去皮,切成2厘米見方的塊,與淘凈的粳米150克共放入鍋

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