四季養生 2021-02-15 191 0

教你六招緩解冬季皮膚干燥1、食用堅果食物。果仁中含有豐富的，蛋白質等物質，有滋潤肌膚的功效。含鐵、鋅、銅等元素的堅果，能使皮膚更光滑、更有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。2、選擇純棉的衣服。很多人冬天皮膚干燥很大程度上是因為貼身衣服中含有化學纖維。化學纖維類物質更易引發靜電，導致皮