日常養生

別太投入!“吃瓜”會上癮,八卦要節制

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有科學研究發現,閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統,而這很可能意味著人腦將八卦識別為某種獎勵,進而產生了愉悅感。從行為主義心理學角度來看,這種愉悅感是一種正強化物,當它緊跟在某種行為后出現,會讓該種行為得到強化,進而讓人上癮。2021年開年至今,娛樂圈已出現數次“地震”,微博也掀起了多陣“吃瓜”

健康新聞

多喊別人名字,社交不尷尬

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國家二級心理咨詢師 郭 瑞 □蔡利超 編譯社交、聚會并不總是熱熱鬧鬧的,還有很多讓人尷尬的冷場時刻,無話可說或不知所措時該怎么做?美國“讀者文摘”網站總結的以下技巧也許能幫上忙。1.反客為主。就像到別人家做客時我們容易拘謹、不知所措,而在自己家時就輕松自然得多。當遭遇社交場合中的尷尬,我們可以嘗試把

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