兒童減肥食譜吃什么好 關于兒童減肥食譜推薦
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關于兒童減肥食譜,兒童必須攝取多不飽和脂肪酸至少在總卡路里的1%以上(主要是亞油酸),以保持正常成長。因此,家長在給肥胖兒搭配膳食時,可以適當提高蛋白質含量,減少脂肪、糖的含量,肥胖兒脂肪供能不應低于總能量的20%,同時應適當增加含多不飽和脂肪酸食物的攝入,減少含飽和脂肪酸的攝入。介紹:大豆、谷物等

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