用眼一族的護(hù)眼小竅門
用眼一族的護(hù)眼小竅門 揉四白穴 用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。 揉天應(yīng)穴 用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 擠按睛明穴 用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。 按太陽穴、輪刮眼眶 用從手
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用眼一族的護(hù)眼小竅門 揉四白穴 用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。 揉天應(yīng)穴 用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 擠按睛明穴 用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。 按太陽穴、輪刮眼眶 用從手