吃點啥能暖身扛過低溫天氣?尤其別忘了它們!
春節臨近,這幾天低溫天氣仍持續,在寒冷天氣,我們容易感覺餓得快,更想吃東西。這是因為在低溫環境下,我們身體內的三大營養素(碳水化合物、蛋白質、脂肪)消耗會增加,以提供能量來維持人體的溫度。寒冷在消耗我們更多能量的同時,與能量相關的維生素B1、維生素B2、煙酸消耗量也明顯增加。維生素C和維生素A消耗也
春節臨近,這幾天低溫天氣仍持續,在寒冷天氣,我們容易感覺餓得快,更想吃東西。這是因為在低溫環境下,我們身體內的三大營養素(碳水化合物、蛋白質、脂肪)消耗會增加,以提供能量來維持人體的溫度。寒冷在消耗我們更多能量的同時,與能量相關的維生素B1、維生素B2、煙酸消耗量也明顯增加。維生素C和維生素A消耗也
近期,全國多地出現強雨雪天氣,氣溫驟降。專家提示,冬季氣候寒冷,心血管病的發病率普遍增加,在持續低溫、雨雪和大風天氣下更容易發病,公眾要更加關注心血管健康。為什么低溫環境下心血管更容易出問題?國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院呼吸內科副主任醫師周曉明介紹,由于冬季的室內外溫差較大,導致人體血管
新華社北京10月9日電 在新一股冷空氣影響下,北方多地迎來大風降溫,部分地區降溫劇烈,最低氣溫將創入秋以來新低。據中國天氣網報道,一股冷空氣8日已在西北地區展開影響,9日繼續東移南下影響中東部地區,影響范圍直至華南地區。8日,內蒙古自治區大部地區迎來寒潮降溫天氣。興安盟科爾沁右翼前旗當日14時氣溫已