健康新聞

氣溫陡降養生的關鍵是正確“封藏”

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許多人感慨,今年冬天的第一場雪比往年來得更早一些。“霜前冷,雪后寒。”降雪過后,接踵而至的往往是又一輪的降溫。氣溫驟降,也給不少朋友帶來了不適,甚至還引發了或加重了部分疾病。因此,冬日養生,防止疾病侵襲至關重要。那么,寒冬時節養護身體有哪些要領呢?記者采訪了南京市中醫院治未病中心主任余波。通訊員 張

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