健身方法 2014-01-10 1087 0

工作日沒時間運動，節食又餓得影響工作，怎樣才能減肥工作兩不誤呢?專家為上班族們列舉了一份五天減肥餐，實現您健康速瘦的愿望。>>>私人定制瘦身餐讓你瘦不停第一天早餐：三明治1份、益力多1瓶、番茄1個。中餐：素面1碗、水煮青菜、蘋果1個。晚餐：米飯半碗、涼拌西洋芹菜、味噌湯、楊桃1個。第二天早餐：水煮蛋