日常養(yǎng)生 2024-07-16 713 0

俗話說“冬練三九，夏練三伏”，簡單地來說，就是夏季的三伏天以及冬季的三九天是鍛煉身體的好時機，抓好這兩個機會，使身體更好地獲得“順四時、適寒暑”的能力。 三伏天可以游泳。水的散熱能力比空氣高15倍,游泳時人體能夠保持體溫恒定,不易中暑。并且,游泳具有減肥、降低膽固醇、增強心血管功能等作用,可以說

日常養(yǎng)生 2024-06-12 727 0

你睡覺的時候有沒有這樣的體驗：總覺得身上這里癢一下，那里癢一下。有時像小蟲子在身上爬，但一掀被子，又什么都沒有發(fā)現(xiàn)。背上還會莫名其妙地長小疙瘩，臉上冒痘痘，甚至還會眼睛發(fā)紅、流鼻涕，出現(xiàn)類似于感冒的情況。床對于很多人來說是朝夕相處的“溫柔鄉(xiāng)”，但一躺上去，就開始全身癢、打噴嚏，是過敏還是有蟲子？

日常養(yǎng)生 2024-06-11 96 0

隨著夏季的深入，我們迎來了一個特殊的時節(jié)——三伏天。這段時間，氣溫高、濕度大，人們往往感到身體不適，食欲不振，濕氣重。為了應(yīng)對這種極端天氣，古人流傳下來許多養(yǎng)生方法，其中之一便是常喝三豆湯。那么，為什么三伏天要常喝三豆湯呢？一起來看看~ 三豆湯的組成與功效 三豆湯，顧名思義，由三種豆類組成，通常

中醫(yī)養(yǎng)生 2021-09-13 1763 0

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：眾所周知，中華人民共和國的國慶是10月1日。然而，如果問：“國慶節(jié)”是怎樣確定的？為什么要把10

中醫(yī)養(yǎng)生 2021-09-13 1843 0

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：俗話說："三月田螺滿肚子，入秋田螺最肥美。"吃田螺的最佳季節(jié)是在中秋節(jié)前后。而我們都能看到廣東人

中醫(yī)養(yǎng)生 2021-09-10 1985 0

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀:每年一到國慶節(jié)這天，在各國都要舉行不同形式的慶祝活動。那么，我國國慶節(jié)有什么風(fēng)俗你知道嗎？在國慶

中醫(yī)養(yǎng)生 2019-12-02 931 0

俗話說的好，春困秋乏夏打盹兒。平時生活當(dāng)中如果出現(xiàn)睡不醒的表現(xiàn)，既有氣候的原因，也和個人體質(zhì)有關(guān)，如果突然出現(xiàn)這樣的一種，要了解最近身體是不是出現(xiàn)了問題，是不是總是經(jīng)常熬夜?身體是不是處于亞健康的狀態(tài)?這時候要平時加強運動鍛煉，改善以前不良的飲食習(xí)慣等等我們來看一下這方面的內(nèi)容。睡覺為什么老做夢1、

美容護膚 2019-07-26 2188 0

護膚品大家都是可以喜歡用的，但是并不是說每天都要使用不一樣的化妝品。有些時候想要用新的護膚品的時候，你需要注意的地方也有很多。更換護膚品的最常見的情況就是，長期使用一種護膚品，效果也不錯，但一旦更換不再用這種，皮膚會明顯變差，對皮膚的依賴性越明顯。據(jù)了解，正規(guī)品牌化妝品不存在“一停，皮膚

美容護膚 2019-07-23 484 0

當(dāng)然，皮膚保濕是護膚品，但單獨使用水乳劑往往是不夠的，它只能緩解皮膚表面的干燥，所以皮膚也會長出痤瘡和閉口痤瘡，所以如果你想把皮膚護理帶入肌膚的深處，你必須選擇正確的護膚產(chǎn)品。幫助肌膚恢復(fù)光滑細膩的狀態(tài)。以下是小編幫助你停止痤瘡的一些建議~　　小心卸妝每天在臉上用濃妝出門，雖然化妝可以給人一種不同的

美容護膚 2019-07-16 1181 0

相對于那些與其每天都生活在一個讓你顯得美麗的相機里，倒不如做一個腳踏實地的美麗女人，在現(xiàn)實生活中，其實我們也是可以不依靠化妝技術(shù)就可以變得美麗。那么我們必須認真學(xué)習(xí)如何保養(yǎng)我們的皮膚。找到正確的方法也是要有白皙而有光澤的皮膚，這樣讓你帶著一點自信出去是件好事。我們通常可以不化妝，但皮膚護理必須注意。

美容護膚 2019-07-04 999 0

肌膚是我們的蒙面，不管是見人還是獨自照鏡子，像你都不希望自己的肌膚變得干燥枯燥，特備是肌膚出現(xiàn)了肌膚問題之后，像痤瘡，色斑等等就會變得特別明顯。這就需要我們小小肌膚的缺水狀況了。所以，如果你的皮膚容易缺水，最好選擇一些高水分的化妝品。例可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┟廊萜つw成分，如透明質(zhì)酸或玫瑰精油等，以幫助保

健身方法 1970-01-01 1563 0

為什么美白針那么受大家歡迎和推崇呢?因為注射美白針，針對女性朋友想要美白的程度不同，那么適當(dāng)?shù)恼{(diào)理針劑，同時能夠提升

中醫(yī)養(yǎng)生 1970-01-01 1635 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：端午節(jié)為什么要插艾葉？在民間過端午節(jié)有插艾葉的習(xí)俗，那么你知道端午節(jié)為什么要插艾葉嗎？端午節(jié)插艾葉的