推拿三穴醒神解乏
俗話說,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。立秋后,很多人出現(xiàn)了秋乏現(xiàn)象,總感覺沒精神,稍微動一動就乏力、犯困。中醫(yī)認為,這種情況是人體隨季節(jié)氣候變化的一種適應性反應,雖然不是病,但會影響工作和學習的效率。如何緩解這種不適感,日常不妨常按一按太陽、風池、百會三個穴位。從中醫(yī)角度講,太陽、風池、百會三
俗話說,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。立秋后,很多人出現(xiàn)了秋乏現(xiàn)象,總感覺沒精神,稍微動一動就乏力、犯困。中醫(yī)認為,這種情況是人體隨季節(jié)氣候變化的一種適應性反應,雖然不是病,但會影響工作和學習的效率。如何緩解這種不適感,日常不妨常按一按太陽、風池、百會三個穴位。從中醫(yī)角度講,太陽、風池、百會三
進入立夏節(jié)氣,氣溫逐漸升高,雨水充足,立夏之后是嶺南夏季的開始,中醫(yī)認為,夏季與心氣相通,立夏之后,肝氣漸弱,心氣漸強。此時飲食養(yǎng)生的基本原則是要調(diào)養(yǎng)脾胃,養(yǎng)心助肝。而此時正是茭白當造上市之季。廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林舉擇為你推薦一款應節(jié)靚湯——茭白蓮子煲豬排骨。林舉擇介紹,茭白又叫做膠筍、
中新網(wǎng)4月18日電 日前,“第二屆中國骨傷與藥物學術大會”在北京舉行。據(jù)悉,本次由多家中西醫(yī)治療骨傷病核心機構共同承辦的大會,旨在共商中西醫(yī)治療骨傷病的融合,共享優(yōu)勢藥物在學術方面的新成果。其中,在對現(xiàn)有中成藥“循證醫(yī)學驗證”的科研方面,中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院副院長高景華教授主講的《陳李濟舒筋健腰