健康新聞

抽筋就得補鈣?弄清原因才能治本

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當你正在下樓梯或參加接力比賽加速奔跑時,猝不及防的腿抽筋,頗令人懊惱。聽聞腿抽筋,身邊的人往往會善意提醒:這是缺鈣的表現,要補充鈣了。事實真的如此嗎?腿抽筋的原因不止是缺鈣腿抽筋就是腿部肌肉不自主地長時間收縮,醫學上稱之為“腓腸肌痙攣”。“它的主要特點是肌肉容易興奮,收縮不受控制,持續時間長,常給人

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肌肉抽筋別急著補鈣?真正原因是這樣的

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生活中很多人都遭受過肌肉抽筋帶來的短暫疼痛感,短短十幾秒,卻讓人“咬牙切齒”。這時,大部分人通常會認為是“缺鈣了,得抓緊補鈣”。其實,引起抽筋的原因不止有缺鈣,還要注意以下這些原因,做到“對癥處理”,才能減輕疼痛。肌肉抽筋的原因不止是缺鈣“肌肉抽筋”醫學上也叫作“肌肉痙攣”,常見的原因通常有以下幾種

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天冷腳麻或是血管問題別亂泡腳

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寒冷的冬季,不少中老年人會發現腿部疼痛、酸麻,還以為是年紀大了,肌肉骨骼老化受不得冷,也有以為是關節出現問題了去看骨科醫生,實際上,他們中有相當部分其實是下肢血管出現問題了。來自醫院介入血管外科專家介紹,動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病,70~80歲是其高發人群,近年也有發病年輕化趨勢,如50

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下肢血管差,泡腳要慎重

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受訪專家:火箭軍特色醫學中心心臟大血管外科主任 卞 策63歲的老張患靜脈曲張8年多了,經常感到腳踝周邊發癢。他聽街坊說泡腳可以活血止癢,于是他每晚都用五六十度的熱水燙腳,邊泡邊撓,感覺緩解了不少。然而不久后,老張發現腳踝出現了破潰,而且面積越來越大。他來到醫院,被診斷為下肢靜脈曲張導致的皮膚潰瘍。醫

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