城會玩 美艷舞者浴室濕身秀一字馬
城會玩啊，網友在個人社交平臺曬舞者唯美寫真，浴室內大秀一字馬，體操服出鏡美艷吸睛。網友紛紛表示：這是要上演濕身誘惑啊，引人犯罪啊。
一字馬運動萌妹走紅 高顏值辣身材
高清：一字馬運動萌妹走紅 面龐甜美身材火辣
身材超好 北體校花朝天一字馬走紅
自從楊冪一字馬走紅網絡后，網絡擁現出各種一字馬造型的美女，一時間，一字馬成為網絡紅詞！近日，畢業于北京體育大學的王越一組令人瞠目結舌的“朝天蹬”寫真走紅網紅。照片中，一身鵝黃的練功服，清爽的頭發，嬌好清純的面容，就是這樣如水芙蓉般的曼妙女子，卻做出了“朝天蹬”的高難動作。
女神新標準 一字馬成為爆紅的標準
越來越多的美女曬照片，已經不再曬街拍，化裝美圖照顧了。而是去曬他們的健身運動照，充滿活力，哪怕是香汗淋漓，也能吸引一大波宅男的追捧。也因為曬的人越來越多，現在的女神，一字馬都成了標配。如果你說你是女神，但不會劈個叉，伸個一字馬，都不好意思提女神兩個字了。現在來看看網上爆紅的一馬字女神，李雪。 />
女網友曬私照 緊身衣秀一字馬吸睛
/>近日，網絡健身達人在個人社交平臺曬健身美照，緊身運動衣大秀一字馬，健身美照大受網友熱捧。
陳妍希微博曬一字馬照片 網友點贊
昨天晚上，陳妍希在微博上曬出了一張自己在練功房的拉筋照片，成功劈出一字馬，并稱：“要運動也要拉筋啊！我可憐的大腿已經鐵到不能再鐵了，嗚嗚嗚～誰來救救我！”照片中，陳妍希身穿粉色短袖黑色緊身褲，坐在地上雙腿劈開成一字型。隨后就有很多網友粉粉表示，原來陳妍希也這么柔軟啊。 />陳妍希 據臺灣媒體《東森新
最美一字馬 藝術體操名將周捷套圖
體操名將鄒凱嬌妻周捷曾是前中國藝術體操隊名將，近期周捷在個人社交網絡上曬出多張健身和高難度一字馬照片，被網友贊為“最美一字馬”。
勵志：看牛人們都是怎么劈叉的
這里的劈腿，就是劈腿，又叫劈叉，沒有映射暗喻，不是借胸上位，你是不是想歪了？嘿嘿常練習劈腿，可以增強肌腱和韌帶的伸展性，增強腿部的柔韌性，加大髖、膝等關節的活動范圍，使肢體更加靈活，可以抵御各種運動傷。女生通過練習劈腿，能使身材修長柔軟，而青少年練習劈叉，還有助于發育增高。劈叉的應用場景非常的多..