日常美白護(hù)膚怎么做？聽(tīng)聽(tīng)協(xié)和專家咋說(shuō)
皮膚美白是很多人的追求之一，黑色素是怎么來(lái)的？被曬黑后應(yīng)該怎么辦？護(hù)膚網(wǎng)紅公式“早C晚A”到底是什么？美白化妝品又該怎么選？聽(tīng)聽(tīng)協(xié)和專家怎么說(shuō)。
美容護(hù)膚
最常見(jiàn)的3種皮膚外用藥膏，便宜又好用，但很多人都在瞎涂
附錄：1、激素藥膏效果猛，但副作用也直接。除了眾所周知的“激素臉”，如皮膚萎縮、變薄、紅血絲，還有一個(gè)更隱蔽的坑——激素依賴性皮炎。也就是說(shuō)，如果長(zhǎng)期連續(xù)使用激素類藥物，超過(guò)2-4周，皮膚會(huì)對(duì)激素產(chǎn)生依賴。一旦停藥，原有癥狀會(huì)立刻報(bào)復(fù)性反彈，甚至比之前更嚴(yán)重，出現(xiàn)如劇干、劇紅、劇癢、脫屑等癥狀，逼得
瘦身經(jīng)驗(yàn)帖背后，是精心算計(jì)的"減肥托"
打開(kāi)社交平臺(tái)，以“減肥”為關(guān)鍵詞搜索，便會(huì)瞬間彈出數(shù)百條諸如“打卡瘦身”“逆襲對(duì)比”的圖文視頻：“15天瘦10斤不反彈”“區(qū)區(qū)40斤，拿下！”……這些極為吸睛的標(biāo)題引來(lái)網(wǎng)友紛紛留言詢問(wèn)：“怎么瘦的？如何做到的？”而博主往往以“私信分享”為由，引導(dǎo)用戶添加好友。媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些看似真實(shí)的“經(jīng)驗(yàn)分享”
瘦身經(jīng)驗(yàn)帖背后，是精心算計(jì)的"減肥托"
打開(kāi)社交平臺(tái)，以“減肥”為關(guān)鍵詞搜索，便會(huì)瞬間彈出數(shù)百條諸如“打卡瘦身”“逆襲對(duì)比”的圖文視頻：“15天瘦10斤不反彈”“區(qū)區(qū)40斤，拿下！”……這些極為吸睛的標(biāo)題引來(lái)網(wǎng)友紛紛留言詢問(wèn)：“怎么瘦的？如何做到的？”而博主往往以“私信分享”為由，引導(dǎo)用戶添加好友。媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些看似真實(shí)的“經(jīng)驗(yàn)分享”
瘦身經(jīng)驗(yàn)帖背后，是精心算計(jì)的"減肥托"
打開(kāi)社交平臺(tái)，以“減肥”為關(guān)鍵詞搜索，便會(huì)瞬間彈出數(shù)百條諸如“打卡瘦身”“逆襲對(duì)比”的圖文視頻：“15天瘦10斤不反彈”“區(qū)區(qū)40斤，拿下！”……這些極為吸睛的標(biāo)題引來(lái)網(wǎng)友紛紛留言詢問(wèn)：“怎么瘦的？如何做到的？”而博主往往以“私信分享”為由，引導(dǎo)用戶添加好友。媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些看似真實(shí)的“經(jīng)驗(yàn)分享”
瘦身經(jīng)驗(yàn)帖背后，是精心算計(jì)的"減肥托"
打開(kāi)社交平臺(tái)，以“減肥”為關(guān)鍵詞搜索，便會(huì)瞬間彈出數(shù)百條諸如“打卡瘦身”“逆襲對(duì)比”的圖文視頻：“15天瘦10斤不反彈”“區(qū)區(qū)40斤，拿下！”……這些極為吸睛的標(biāo)題引來(lái)網(wǎng)友紛紛留言詢問(wèn)：“怎么瘦的？如何做到的？”而博主往往以“私信分享”為由，引導(dǎo)用戶添加好友。媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些看似真實(shí)的“經(jīng)驗(yàn)分享”
不做“低頭族”！一招教你緩解頸椎前傾
常常低頭玩手機(jī)、從早到晚使用電腦、睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高……現(xiàn)代人工作生活中的一些場(chǎng)景和習(xí)慣，容易讓頸椎承受較大壓力，導(dǎo)致頸椎前傾，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)頸椎曲度變直。頸椎前傾、頸椎曲度變直是什么意思？有什么辦法能夠緩解“低頭族”的不適？近日，記者采訪了廣東省廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院脊柱外科主治醫(yī)師張東升。張東升介
每天走多少步合適？運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生要“適度”！
“大家現(xiàn)在喜歡通過(guò)走路鍛煉身體，我們建議走路也要有度，一般30分鐘到60分鐘、步數(shù)6000步至1萬(wàn)步為宜。老年人的體能下降，30分鐘至40分鐘、4000步至6000步較為合適，還可以分兩段或者三段來(lái)走路，這樣對(duì)身體是有益的。”在國(guó)家中醫(yī)藥管理局召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)工程院院士、全國(guó)中醫(yī)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
手機(jī)頸、二郎腿，不良體態(tài)正在損害健康
拍照時(shí)脖子前伸、人顯矮，久坐肩膀酸、腰不舒服，明明不胖卻有小肚腩……這些看似普通的體態(tài)問(wèn)題，正在悄悄影響脊柱、肌肉甚至心理健康。越來(lái)越多的研究表明，不良體態(tài)已成為都市人慢性疼痛的“隱形元兇”。“不良體態(tài)不僅影響形象，更是頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等疾病的誘因。及時(shí)糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)，是預(yù)防慢性勞損的關(guān)
體重管理僅測(cè)BMI值還不夠！推薦3大工具
近日，“國(guó)家喊你減肥”相關(guān)話題刷爆各社交平臺(tái)。如何科學(xué)開(kāi)展體重管理，國(guó)家也給出了好辦法：《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》提出，推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷）。為何要用這么多工具？?jī)H用體重秤測(cè)BMI值不行嗎？專家表示，BMI雖簡(jiǎn)單實(shí)用，但存在不足，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。那么，怎
你也有哪吒同款"黑眼圈"？或許能搶救下
躋身動(dòng)畫電影全球票房榜首的《哪吒之魔童鬧海》火出天際，里面腳踏風(fēng)火輪的小哪吒，那標(biāo)志性的黑眼圈也是令人印象深刻。在生活中，很多人也被黑眼圈困擾，仿佛頂著兩個(gè)“煙熏妝”，怎么都去不掉。別擔(dān)心，整形美容外科的醫(yī)生就來(lái)給大家介紹通過(guò)注射“抹掉”黑眼圈的方法，幫你擺脫這個(gè)煩惱。黑眼圈主要分為血管型、色素型、
臉部過(guò)敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦
導(dǎo)讀臉部過(guò)敏發(fā)紅發(fā)癢，是許多人日常生活中可能遭遇的肌膚困擾。這不僅影響美觀，還可能給日常生活帶來(lái)不便。面對(duì)這一問(wèn)題，及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)與預(yù)防顯得很重要。那么，臉部過(guò)敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦呢？接下來(lái)，將為大家詳細(xì)解答這個(gè)問(wèn)題。...臉部過(guò)敏發(fā)紅發(fā)癢，是許多人日常生活中可能遭遇的肌膚困擾。這不僅影響美觀，還可能給
草莓鼻子怎么去掉還能縮小毛孔
導(dǎo)讀草莓鼻，也就是我們常說(shuō)的黑頭鼻，其形成主要與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)。皮脂腺分泌的油脂過(guò)多，無(wú)法及時(shí)排出，就會(huì)在毛孔中堆積，被空氣氧化后變黑，形成黑頭，讓鼻子看起來(lái)像草莓一樣粗糙。那怎樣才能去掉草莓鼻并縮小毛孔呢？下面就為你揭曉答案。... 草莓鼻，也就是我們常說(shuō)的黑頭鼻，其形成主要與皮脂腺分泌旺盛
碘伏能祛痘嗎
導(dǎo)讀在日常生活中，許多人都面臨過(guò)痘痘的困擾。為了尋找有效的祛痘方法，很多人嘗試了各種各樣的方法，其中就包括使用碘伏。那么，碘伏真的能夠祛痘嗎？接下來(lái)，將為大家詳細(xì)解答這個(gè)問(wèn)題，有感興趣的朋友不妨繼續(xù)往下閱讀！... 在日常生活中，許多人都面臨過(guò)痘痘的困擾。為了尋找有效的祛痘方法，很多人嘗試了各種各
痘痘破了可以用碘伏嗎
導(dǎo)讀痘痘，這一常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，時(shí)常困擾著許多人。當(dāng)痘痘不慎破裂時(shí)，如何正確處理以避免感染、加速愈合成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。碘伏作為一種廣譜殺菌劑，在醫(yī)療和日常生活中有著廣泛的應(yīng)用。那么，痘痘破了之后，我們是否可以使用碘伏來(lái)進(jìn)行消毒處理呢？... 痘痘，這一常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，時(shí)常困擾著許多人。當(dāng)痘痘不慎
早上敷面膜好還是晚上敷面膜好
導(dǎo)讀在日常護(hù)膚流程中，敷面膜是不少人保養(yǎng)肌膚的重要環(huán)節(jié)，以其獨(dú)特的滋養(yǎng)與修復(fù)功能，深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。然而，不同的時(shí)間段敷面膜的效果和適合的面膜類型各有不同。那么早上敷面膜好還是晚上敷面膜好呢？今天我們就一起來(lái)看看吧！... 在日常護(hù)膚流程中，敷面膜是不少人保養(yǎng)肌膚的重要環(huán)節(jié)，以其獨(dú)特的滋養(yǎng)與修
身體乳可以擦臉嗎
導(dǎo)讀每天護(hù)膚時(shí)，大家都在糾結(jié)各種產(chǎn)品的使用方法。就拿身體乳和面霜來(lái)說(shuō)，大家有沒(méi)有想過(guò)，身體乳可以代替面霜擦臉呢？是覺(jué)得反正都是滋潤(rùn)肌膚，應(yīng)該能通用，還是認(rèn)為兩者必有區(qū)別？今天，就來(lái)為你解開(kāi)這個(gè)疑惑。一起來(lái)看看！... 每天護(hù)膚時(shí)，大家都在糾結(jié)各種產(chǎn)品的使用方法。就拿身體乳和面霜來(lái)說(shuō)，大家有沒(méi)有想過(guò)
白醋洗臉可以祛斑美白嗎
導(dǎo)讀在追求美麗的道路上，美白一直是眾多人關(guān)注的焦點(diǎn)。大家都想擁有白皙透亮的肌膚，在陽(yáng)光下自信閃耀呢？但是美白的方法五花八門，其中白醋洗臉能祛斑美白的說(shuō)法流傳甚廣。這究竟是真的有效，還是只是一種沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的傳言？今天，我們就來(lái)一探究竟。... 在追求美麗的道路上，美白一直是眾多人關(guān)注的焦點(diǎn)。大家都
春節(jié)搓澡好快樂(lè)？當(dāng)心皮膚問(wèn)題找上門
在春節(jié)期間，由于日常生活規(guī)律被打亂，加之飲食無(wú)節(jié)制（比如暴飲暴食、過(guò)量飲酒）以及熬夜等不良習(xí)慣，一些人會(huì)患上所謂的“春節(jié)病”。盡管春節(jié)是一個(gè)喜慶的節(jié)日，但預(yù)防這種“春節(jié)病”非常重要。北京大學(xué)人民醫(yī)院的專家提醒大家，在歡慶春節(jié)的同時(shí)，也應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣和生活方式，并注意交通安全以及防范由煙花爆竹
化妝品過(guò)期還能用嗎
導(dǎo)讀化妝品是許多人日常生活中不可或缺的一部分，我們精心挑選各種品牌、功效的化妝品，期望它們能讓自己更加美麗動(dòng)人。但很多人可能會(huì)遇到化妝品過(guò)期的情況。那么化妝品過(guò)期還能用嗎？化妝品有哪些危害呢？今天我們就一起來(lái)看看吧！... 化妝品是許多人日常生活中不可或缺的一部分，我們精心挑選各種品牌、功效的化妝