美容護(hù)膚
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減肥 肥胖癥
據(jù)美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站2月28日?qǐng)?bào)道,美國(guó)兒科學(xué)會(huì)發(fā)布了治療兒童和青少年肥胖癥的新指南。這份長(zhǎng)達(dá)73頁(yè)的指南概述了一種積極主動(dòng)的方法,即兒童及其家人應(yīng)盡早接受有關(guān)減肥治療的咨詢。治療包括針對(duì)兒童營(yíng)養(yǎng)和身體活動(dòng)的時(shí)間密集型計(jì)劃,以及針對(duì)12歲及以上兒童的減肥藥物和針對(duì)13歲及以上青少年的代謝和減肥手術(shù)。該
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中耳炎 頭暈
近日,50多歲的老顧出現(xiàn)不明原因的頭暈伴惡心、嘔吐,且老顧頭暈還有一個(gè)離奇的特點(diǎn)——經(jīng)常在走路時(shí)發(fā)作。經(jīng)過(guò)反復(fù)檢查,醫(yī)生確診他患有中耳膽脂瘤,左側(cè)慢性化膿性中耳膽脂瘤已經(jīng)破壞到了半規(guī)管骨質(zhì),引起內(nèi)耳迷路瘺管。“此前,中耳膽脂瘤屬于慢性中耳炎的一個(gè)類(lèi)型,稱(chēng)為膽脂瘤型中耳炎,但它與慢性中耳炎存在一定差異
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跑步 戶外運(yùn)動(dòng)
俗話說(shuō),一年之計(jì)在于春。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是恢復(fù)身體狀態(tài)的良方。最近天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,如何正確運(yùn)動(dòng)?如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?運(yùn)動(dòng)前后要注意什么?近日,國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家、北京積水潭醫(yī)院急診科主任醫(yī)師趙斌,就上述問(wèn)題為大家進(jìn)行了權(quán)威解答。作為資深馬拉松跑步愛(ài)好者的他,結(jié)合自己多年跑步健身的經(jīng)驗(yàn),告訴大家如何科學(xué)
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乳腺增生 內(nèi)分泌失調(diào)
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 劉欣宇 通訊員 甄曉洲女性大多注意保養(yǎng),常常會(huì)有意識(shí)地內(nèi)服一些保健品,以期達(dá)到豐胸、緊致皮膚等效果。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院甲乳外科吳玨堃副主任醫(yī)師提醒,一些保健品中往往會(huì)添加大量雌激素,不根據(jù)自身情況就隨意服用,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過(guò)多的雌激素,從而刺激到乳房,誘發(fā)乳腺增生等乳腺
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按摩 脂肪
近日多地氣溫明顯回升,不少人已經(jīng)迫不及待地?fù)Q上春裝,甚至是夏裝。可是,去年的裙子還能塞下今年的你嗎?國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)曾指出,身體脂肪過(guò)多和13種癌癥存在相關(guān)性。不良的生活習(xí)慣、不良的生活方式、家族遺傳等因素都可能導(dǎo)致肥胖。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院疼痛診療中心主任醫(yī)師劉長(zhǎng)信表示,營(yíng)養(yǎng)攝入不均勻,肥甘厚
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冰美人 手腳冰涼
“我為什么總是手腳冰涼?”這是中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任林景琳最常被女性患者問(wèn)到的問(wèn)題之一。為什么總見(jiàn)“冰美人”而少聞“冰靚仔”?為何冰涼的總是手腳?林景琳進(jìn)行解答。女性手腳冰涼,從中醫(yī)角度來(lái)看主要有虛證和實(shí)證兩種不同的情況,應(yīng)針對(duì)不同情況辨證論治。“虛證情況下,女性會(huì)因陽(yáng)氣不足而導(dǎo)致手腳冰涼。
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按摩 脂肪
北京氣溫明顯回升,最高沖上20℃,不少人已經(jīng)迫不及待地?fù)Q上春裝,甚至是夏裝。可是,去年的裙子還能塞下今年的你嗎?3月4日是世界肥胖日,這個(gè)日子的設(shè)立,旨在引起全社會(huì)對(duì)肥胖的重視,關(guān)注肥胖、控制肥胖。其實(shí),肥胖不僅影響美觀,更與人們的健康息息相關(guān)。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)曾指出,身體脂肪過(guò)多和13種癌癥存在相
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口腔護(hù)理 口腔
近年來(lái),很多人都習(xí)慣使用漱口水,飯后及出門(mén)前都要使用。據(jù)了解,漱口水主要是能夠起到清潔口腔衛(wèi)生、清新口腔的效果,而且漱口水方便攜帶,成了比較受歡迎的口腔護(hù)理產(chǎn)品。最近,在社交平臺(tái)上有消費(fèi)者反映,自己在用了漱口水之后,出現(xiàn)了味覺(jué)失靈的情況。一般停用幾天后就能恢復(fù)正常,而他們使用的漱口水中大多含有“氯己
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中耳炎 中耳
“如果‘陽(yáng)康’后覺(jué)得耳朵出現(xiàn)悶堵,像乘飛機(jī)起降時(shí)的不適感,一定積極就診,因?yàn)檫@很可能是得了中耳炎。”在第二十四次全國(guó)愛(ài)耳日來(lái)臨之際,北京大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師鐘貞這樣提醒大家。“有些人誤以為耳朵悶堵是新冠后的小問(wèn)題,又沒(méi)影響生活,慢慢能自愈,就用網(wǎng)上的‘支招’,以很大力氣捏鼻鼓氣進(jìn)行所
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干眼癥 視疲勞
此前,一條“防窺膜傷眼睛”的熱搜引發(fā)熱議。一位網(wǎng)友吐槽自己用了兩三個(gè)月的防窺膜,逐漸發(fā)現(xiàn)眼睛看什么東西都有黑影。那么,防窺膜真的傷眼睛嗎?此外,日常我們使用手機(jī)過(guò)程中,三個(gè)已被坐實(shí)的“坑眼”習(xí)慣,快來(lái)數(shù)數(shù)你占了幾個(gè)?加貼防窺膜屏幕亮度可降低三成防窺膜,顧名思義,就是防止別人窺屏的手機(jī)膜。這種膜對(duì)傾斜
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干眼癥 視疲勞
此前,一條“防窺膜傷眼睛”的熱搜引發(fā)熱議。一位網(wǎng)友吐槽自己用了兩三個(gè)月的防窺膜,逐漸發(fā)現(xiàn)眼睛看什么東西都有黑影。那么,防窺膜真的傷眼睛嗎?此外,日常我們使用手機(jī)過(guò)程中,三個(gè)已被坐實(shí)的“坑眼”習(xí)慣,快來(lái)數(shù)數(shù)你占了幾個(gè)?加貼防窺膜屏幕亮度可降低三成防窺膜,顧名思義,就是防止別人窺屏的手機(jī)膜。這種膜對(duì)傾斜
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豆?jié){ 更年期
愛(ài)美的女性常常會(huì)咨詢醫(yī)生,多喝豆?jié){能不能提高體內(nèi)的雌激素含量,延緩卵巢功能衰退,讓自己變美、變年輕呢?廣東省第二中醫(yī)院黃埔醫(yī)院治未病中心主治中醫(yī)師葉萍萍指出,豆?jié){含的不是雌激素而是異黃酮,其結(jié)構(gòu)比較接近雌激素,也可以結(jié)合雌激素受體,發(fā)揮雌激素樣作用。在更年期時(shí),女性適當(dāng)?shù)仫嬘枚節(jié){,有可能幫助緩解更年
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近視 高度近視
河南鄭州的慕女士在兒子1歲時(shí)帶他做視力檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)雙眼度數(shù)分別為600度和650度。她和老公都近視600度左右,醫(yī)生判斷孩子攜帶有高度近視基因,并攜帶病理性近視基因。孩子佩戴眼鏡之后,慕女士也進(jìn)行了一系列的防控措施,但最近帶1歲10個(gè)月的兒子做檢查后,左眼眼軸又增長(zhǎng)了1.16毫米,度數(shù)至少增長(zhǎng)10
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輻射 激光器
不久前,天津第三中心醫(yī)院眼科醫(yī)生徐文君陪女兒購(gòu)買(mǎi)文具時(shí),看到類(lèi)似手電筆的產(chǎn)品,與其發(fā)出的光僅僅直視了不到一秒,視野內(nèi)就出現(xiàn)了豆粒大小的圓形暗斑,十多分鐘后視力才恢復(fù)正常,令她后怕不已。徐文君發(fā)現(xiàn),文具店里售賣(mài)的該產(chǎn)品為激光筆,且沒(méi)有安全提示。激光照射到眼睛 或造成不可逆損傷“如果是照在兒童的眼睛里,
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頸椎病 頸椎操
現(xiàn)在低頭族越來(lái)越多,不少人年紀(jì)輕輕頸椎就出現(xiàn)問(wèn)題,甚至影響日常生活。那么,如何自測(cè)頸椎病?什么情況下需要及時(shí)就醫(yī)?同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師于研為廣大網(wǎng)友講解頸椎病的自測(cè)方法。于研介紹,可以用“PUA”判斷頸椎病的三個(gè)階段:P指Pain,屬于頸椎病的早期階段,表現(xiàn)為頸部疼痛,經(jīng)常落枕,需
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灰指甲 美甲
廣州的黎女士發(fā)現(xiàn)自己腳趾甲患上“灰指甲”,原因竟是去年夏天做的美甲遲遲沒(méi)有卸除。專(zhuān)家表示,美甲操作不當(dāng),不僅會(huì)損傷指甲結(jié)構(gòu),增加感染風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)影響新生指甲的健康。除引發(fā)“灰指甲”外,美甲還有哪些美麗的代價(jià)?“美甲最直接的危害是對(duì)指甲甲板的損傷。”北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師楊淑霞介紹,指甲本身
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運(yùn)動(dòng) 健身
參考消息網(wǎng)2月15日?qǐng)?bào)道 生命在于運(yùn)動(dòng)!研究人員稱(chēng),或許在于短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。據(jù)美國(guó)《國(guó)會(huì)山》日?qǐng)?bào)網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,研究顯示,每天只需進(jìn)行3-4分鐘的短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),效果就能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)。很多幾分鐘時(shí)長(zhǎng)的日常運(yùn)動(dòng)就可以有效提高心率。報(bào)道說(shuō),有研究顯示,每天完成短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),可將死亡率降低40%。這是
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跑步 慢跑
春暖花開(kāi),許多人為自己定下新目標(biāo)——鍛煉身體。平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),沒(méi)什么基礎(chǔ)的人群,從哪做起?需要注意些什么呢?“第一步是評(píng)估身高體重指數(shù)(BMI)。”北京積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)損傷科主任醫(yī)師張輝指出,膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中幾乎要承受全部的體重,體重對(duì)膝關(guān)節(jié)影響非常大,如果過(guò)于肥胖,可以做一些比較溫和的運(yùn)動(dòng),如走
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電子煙 香煙
《參考消息》日前刊登合眾國(guó)際社網(wǎng)站報(bào)道《研究顯示吸電子煙對(duì)DNA損傷不亞于香煙》。報(bào)道摘要如下:美國(guó)南加州大學(xué)開(kāi)展的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吸電子煙的人與經(jīng)常吸煙的人,二者脫氧核糖核酸(DNA)的受損程度相同,從而駁斥有關(guān)電子煙是香煙較安全替代品的說(shuō)法。在近期發(fā)表在《尼古丁與煙草研究》雜志上的一項(xiàng)研究中
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睫毛 假睫毛
近日,26歲的劉女士(化名)來(lái)到漢陽(yáng)一家眼科醫(yī)院就診。“我眼睛不停地流淚四五天了,這兩天越來(lái)越嚴(yán)重了。”說(shuō)話的同時(shí),眼淚不自主地流了下來(lái)。經(jīng)該院眼瞼眼眶及淚道專(zhuān)科杜薇主任仔細(xì)檢查,劉女士的雙眼上淚點(diǎn)和下淚點(diǎn)表面被不明成分的物質(zhì)粘連住了,從而導(dǎo)致眼淚流個(gè)不停。劉女士說(shuō),她在家附近的美容工作室種了假睫毛