6分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可延長(zhǎng)健康大腦的壽命，延緩阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的發(fā)生。發(fā)表在英國(guó)《生理學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究表明，短時(shí)間但劇烈的單車(chē)運(yùn)動(dòng)會(huì)增加一種特殊蛋白的產(chǎn)生，這種蛋白對(duì)大腦形成、學(xué)習(xí)和記憶至關(guān)重要，可保護(hù)大腦避免與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力下降。這一發(fā)現(xiàn)有助開(kāi)發(fā)可獲得且負(fù)擔(dān)得起的非藥物
睫毛倒著長(zhǎng)，誤以為將它剪掉就沒(méi)事了。沒(méi)想到這番操作，竟讓36歲的武漢市民柏女士的眼睛被異物感、流淚、眼紅、疼痛折磨了些許時(shí)日。醫(yī)生王育紅提醒，倒睫非小事，切勿擅自處理。家住武漢江漢區(qū)的柏女士右眼下瞼睫毛從小就“不走尋常路”地往里長(zhǎng)，由于當(dāng)時(shí)沒(méi)癥狀就沒(méi)管，不知怎的近幾年，倒長(zhǎng)的睫毛時(shí)常戳得眼睛發(fā)癢、發(fā)
據(jù)發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究，在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人，在患病后得重癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。這項(xiàng)針對(duì)近20萬(wàn)名成年人的研究顯示，無(wú)論患者是否有慢性病，在主要人口群體中，體育活動(dòng)與新冠肺炎結(jié)果的改善之間都存在關(guān)聯(lián)。黑人、西班牙裔和亞裔患者比白人患者有更大的不良后果風(fēng)險(xiǎn)，這與先前的研
“大腳骨”是生活中的通俗叫法，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)作足拇外翻畸形，指拇趾向外傾斜大于生理角度15°的一種畸形癥狀。“大腳骨”產(chǎn)生的相關(guān)因素其產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，主要包括遺傳因素、穿鞋因素、扁平足等足部疾病的影響。1、遺傳因素。也就是先天因素，家里老人或者上輩老人中存在“大腳骨”，自己出生時(shí)腳部大拇趾位置較突出，
“大腳骨”是生活中的通俗叫法，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)作足拇外翻畸形，指拇趾向外傾斜大于生理角度15°的一種畸形癥狀。“大腳骨”產(chǎn)生的相關(guān)因素其產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，主要包括遺傳因素、穿鞋因素、扁平足等足部疾病的影響。1、遺傳因素。也就是先天因素，家里老人或者上輩老人中存在“大腳骨”，自己出生時(shí)腳部大拇趾位置較突出，
依據(jù)《化妝品衛(wèi)生監(jiān)督條例》,我國(guó)將化妝品分為以下兩大類(lèi):特殊用途化妝品和非特殊用途化妝品。化妝品上標(biāo)注的“妝”字號(hào)，指非特殊用途化妝品經(jīng)藥品監(jiān)管部門(mén)備案后獲得的許可證標(biāo)號(hào)。例如:日常護(hù)膚使用的保濕或延緩衰老類(lèi)爽膚水、乳液、面霜、精華液、面膜,以及粉底、口紅、眼影等彩妝產(chǎn)品,都屬于妝字號(hào)產(chǎn)品。化妝品上
“你還跑步呢？多傷骨關(guān)節(jié)，游泳最好！”確實(shí)，游泳和騎車(chē)這些運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的沖擊力更小，但長(zhǎng)期不讓骨關(guān)節(jié)承受壓力，并不是保護(hù)，反而會(huì)讓它變得更脆弱。看著博物館里億年不變的骨骼化石，野外留存多年的動(dòng)物白骨，很多人誤以為成年后骨骼就不會(huì)改變了。其實(shí)在活人身體里，每天都有新骨形成，也有舊骨被吸收，骨骼的形狀和密
近日，不少“陽(yáng)康”們正在經(jīng)歷著掉頭發(fā)的苦惱。那么，感染新冠病毒后，為什么會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況？脫發(fā)癥狀多久可以緩解？1月8日，極目新聞?dòng)浾卟稍L了武漢市第六醫(yī)院皮膚科專(zhuān)家王英夫主任醫(yī)師。王英夫表示，脫發(fā)問(wèn)題一般半年內(nèi)可自行緩解，不用過(guò)度擔(dān)心。多種因素引起休止期脫發(fā)“陽(yáng)”了之后，真的會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)嗎？1月8日，
“我陽(yáng)了以后右眼紅3天、流淚明顯增加了”、“我發(fā)燒好了以后左眼怕光很明顯”、“我測(cè)抗原陽(yáng)了2天后看東西有點(diǎn)模糊”……近日，很多人感染新冠病毒后出現(xiàn)眼部不適。醫(yī)生提醒：感染新冠后發(fā)現(xiàn)有眼部癥狀，要警惕病毒感染引起的結(jié)膜炎，應(yīng)盡快到眼科就診。01 8歲男孩眼睛紅腫是藥物過(guò)敏？8歲的小宇前幾天感染了新冠病
大部分的腰突癥表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)臀部、大腿、小腿甚至足部的放射疼痛，通過(guò)規(guī)范的保守治療，癥狀會(huì)有明顯緩解。然而，當(dāng)腰突癥出現(xiàn)以下兩種情況時(shí)，就不宜再繼續(xù)保守治療，應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)。足下垂有些腰突癥患者就診是因?yàn)橄轮珶o(wú)力，走路使不上勁。其實(shí)，出現(xiàn)這種癥狀是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)多位于腰4~5節(jié)段，且刺激到
參考消息網(wǎng)1月1日?qǐng)?bào)道 人的大腦有一個(gè)內(nèi)部“時(shí)鐘”，由位于下丘腦的大約兩萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元組成，被稱(chēng)為“視交叉上核”。這個(gè)“時(shí)鐘”通過(guò)激素的產(chǎn)生來(lái)調(diào)節(jié)所謂的晝夜節(jié)律。晝夜節(jié)律意味著，我們的消化系統(tǒng)應(yīng)該按照連續(xù)8小時(shí)的“工作日”方式運(yùn)行，即在一天的8小時(shí)內(nèi)攝入所有的卡路里。西班牙《阿貝賽報(bào)》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道稱(chēng)，不
新一年開(kāi)啟，愛(ài)美人士最大的愿望就是如何才能更年輕、更漂亮。其中，有些人想通過(guò)戒糖提亮膚色、延緩衰老。這種方法管用嗎？如何科學(xué)“戒糖”？中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科醫(yī)生李臻臻介紹，短期來(lái)看，高糖飲食會(huì)通過(guò)誘導(dǎo)“胰島素抵抗”，間接增加雄激素的合成（無(wú)論是血液中還是皮膚局部），雄激素升高，皮膚油脂分泌
據(jù)美國(guó)《華爾街日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站12月21日?qǐng)?bào)道，鼻子知道為何有些人新冠康復(fù)后很久仍然沒(méi)有嗅覺(jué)。根據(jù)21日發(fā)表在《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上的一篇論文，研究人員發(fā)現(xiàn)，嗅覺(jué)系統(tǒng)的反應(yīng)紊亂是一些新冠患者癥狀消除后很長(zhǎng)時(shí)間仍然沒(méi)有嗅覺(jué)的原因。有些情況下，喪失嗅覺(jué)的患者在新冠康復(fù)長(zhǎng)達(dá)16個(gè)月后仍存在免疫或炎性反應(yīng)。這項(xiàng)
近期，不少人在網(wǎng)絡(luò)上分享感染新冠病毒后眼眶酸痛，并聲稱(chēng)新冠病毒可能會(huì)選擇人體最脆弱的部分攻擊。“陽(yáng)”了，病毒會(huì)攻擊眼睛嗎？可能會(huì)引發(fā)哪些眼病？“目前沒(méi)有明確醫(yī)學(xué)證據(jù)表明眼眶酸痛是感染新冠病毒后的典型癥狀，在眼科領(lǐng)域中，少部分感染新冠病毒的患者會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎。”北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師侯憲如告訴新京
參考消息網(wǎng)12月22日?qǐng)?bào)道 英國(guó)《每日郵報(bào)》網(wǎng)站9月15日刊登題為《你真地需要一天走一萬(wàn)步嗎？》的文章，回顧了“每天一萬(wàn)步”這個(gè)健身法則的由來(lái)，以及它背后有哪些科學(xué)依據(jù)。全文摘編如下：幾十年來(lái)，每天走1萬(wàn)步被許多人奉為圭臬。你或許早就知道它可能帶來(lái)的各種健康好處，包括明顯的減肥效果，以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的種
“眼皮跳”是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，偶爾發(fā)作，短則幾秒長(zhǎng)則持續(xù)數(shù)分鐘。絕大多數(shù)人局限于上下眼皮跳動(dòng)，休意后可緩解。但有一部分人的眼皮跳動(dòng)會(huì)呈持續(xù)性跳動(dòng)，休息不能緩解，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)睜眼困難，甚至有一部分人還會(huì)同時(shí)伴有面部抽動(dòng)，口角歪斜。發(fā)生這種情況的時(shí)候，一定要引起重視，及時(shí)到院治療，避免發(fā)生更嚴(yán)重的后果。
跑步是一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)，但也有人擔(dān)心，經(jīng)常跑步會(huì)造成膝關(guān)節(jié)磨損等，對(duì)膝蓋不好。經(jīng)常跑步會(huì)得“跑步膝”嗎？在運(yùn)動(dòng)和日常生活中，我們應(yīng)該如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)？北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師楊渝平介紹，其實(shí)臨床上沒(méi)有“跑步膝”這一概念，如果感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)不適，一般是軟骨損傷、肌腱末端病、滑膜炎等，此時(shí)應(yīng)注意休息，
數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）患病率約為0.47%，患者人數(shù)超過(guò)650萬(wàn)，半數(shù)以上為中重度。作為一種終身性、復(fù)發(fā)性、系統(tǒng)性疾病，銀屑病尚無(wú)法根治。為何銀屑病容易在冬季復(fù)發(fā)或加重？銀屑病患者如何做好護(hù)理？北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師孫占學(xué)介紹，冬季天氣干燥，皮脂分泌減少，皮膚水分流失增
很多人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)一定要達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度，必須出汗甚至是大汗淋漓才能達(dá)到應(yīng)有的效果。其實(shí)不然，尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)病、有心臟病的患者要區(qū)別對(duì)待。一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期參加無(wú)汗運(yùn)動(dòng)的人，比不參加任何運(yùn)動(dòng)或偶爾進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人，死亡率可降低75%。心腦血管疾病、糖尿病、阿爾茨海默病的發(fā)病率可減少35%左右。不僅增強(qiáng)
目前，家用美容儀深受女性特別是年輕女性的青睞，功能從瘦臉、美白，到保濕、抗衰老一應(yīng)俱全，價(jià)格從幾百元到上萬(wàn)元不等，似乎總有一款適合你。記者發(fā)現(xiàn)，在各個(gè)爆款美容儀的評(píng)論區(qū)，基本都是清一色的溢美之詞；而在現(xiàn)實(shí)采訪中卻有人明確表示，這些“黑科技”美容儀就是一個(gè)大“坑”，進(jìn)了就再也別想出來(lái)。那么，這些家用美