凍豆腐燉大黃魚的做法-醬香味燉菜譜

1.

大黃魚,配料準備。

2.

凍豆腐解凍備用。

3.

大黃魚收拾干凈后,正反打花到,加料酒,麻辣鮮和姜絲,腌制20分鐘。

4.

生姜,大蒜,香蔥,小米椒全部改刀。

5.

鍋中注入食用油,撒精鹽。

6.

7成熱的時候,下腌好的大黃魚。

7.

煎至兩黃焦黃后盛出備用。

8.

鍋中留底油,下生姜,大蒜,小米椒翻炒。

9.

出香味后加豆瓣醬翻炒。

10.

小火炒出紅油。

11.

加入適量的清水。

12.

大火燒開后下煎好的大黃魚和凍豆腐。

13.

湯汁再次煮開后轉中小火燉15分鐘,撒蔥白。

14.

加濃縮雞汁調味。

15.

撒蔥葉,轉大火收汁即可。

烹飪技巧

1:豆瓣醬有咸味,煎魚的油里面有撒鹽,故后期無須另加鹽。
2:油中撒鹽,可防魚皮粘鍋。

上一篇:香菜蘿卜絲的做法-香辣味拌菜譜
下一篇:蝦仁蓮藕蛋卷的做法-家常味蒸菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

水羅卜燉小排的做法-家常味燉菜譜

水羅卜燉小排的做法-家常味燉菜譜

1260

水羅卜燉小排的做法 - 家常水羅卜燉小排的做法非常簡單易學。如果水羅卜燉小排怎么做好吃,水羅卜燉小排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水羅卜燉小排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會水羅卜燉小排的做法

嘎牙子魚蘿卜湯的做法-魚香味燉菜譜

嘎牙子魚蘿卜湯的做法-魚香味燉菜譜

985

嘎牙子魚蘿卜湯的做法 - 家常嘎牙子魚蘿卜湯的做法非常簡單易學。如果嘎牙子魚蘿卜湯怎么做好吃,嘎牙子魚蘿卜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文嘎牙子魚蘿卜湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會嘎牙子魚蘿卜湯的做法

玉米排骨湯的做法-咸鮮味燉菜譜

玉米排骨湯的做法-咸鮮味燉菜譜

381

玉米排骨湯的做法 - 家常玉米排骨湯的做法非常簡單易學。如果玉米排骨湯怎么做好吃,玉米排骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文玉米排骨湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會玉米排骨湯的做法

清燉鴿子湯的做法-其它口味燉菜譜

清燉鴿子湯的做法-其它口味燉菜譜

1361

清燉鴿子湯的做法 - 家常清燉鴿子湯的做法非常簡單易學。如果清燉鴿子湯怎么做好吃,清燉鴿子湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清燉鴿子湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清燉鴿子湯的做法

花生燉豬蹄的做法-家常味燉菜譜

花生燉豬蹄的做法-家常味燉菜譜

742

花生燉豬蹄的做法 - 家常花生燉豬蹄的做法非常簡單易學。如果花生燉豬蹄怎么做好吃,花生燉豬蹄的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文花生燉豬蹄的家常做法大全,用最短的時間讓你學會花生燉豬蹄的做法

地三鮮的做法-咸鮮味燉菜譜

地三鮮的做法-咸鮮味燉菜譜

1021

地三鮮的做法 - 家常地三鮮的做法非常簡單易學。如果地三鮮怎么做好吃,地三鮮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文地三鮮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會地三鮮的做法

紅燒黃花魚的做法-家常味燉菜譜

紅燒黃花魚的做法-家常味燉菜譜

1068

紅燒黃花魚的做法 - 家常紅燒黃花魚的做法非常簡單易學。如果紅燒黃花魚怎么做好吃,紅燒黃花魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒黃花魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒黃花魚的做法

鮮素雞腿的做法-咸鮮味燉菜譜

鮮素雞腿的做法-咸鮮味燉菜譜

553

鮮素雞腿的做法 - 家常鮮素雞腿的做法非常簡單易學。如果鮮素雞腿怎么做好吃,鮮素雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鮮素雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鮮素雞腿的做法

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲色婷婷一区二区三区| 国产女人爽的流水毛片| 免费a级毛视频| 偷窥欧美wc经典tv| 夜夜揉揉日日人人青青| 一级伦理电线在2019| 最近高清中文在线字幕在线观看| 变态拳头交视频一区二区| 1300部真实小u女视频在线| 大香伊人久久精品一区二区| 一本色道久久综合亚洲精品| 打麻将脱内衣的小说阿蕊| 久久国产精品久久精品国产| 桃子视频在线官网观看免费 | 把女人的嗷嗷嗷叫视频软件| 久久精品免费观看国产| 欧美乱xxxxx| 亚洲成a人片在线网站| 欧美综合区自拍亚洲综合绿色| 人妻在线日韩免费视频| 直播视频区国产| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 国产在线h视频| 在线观看星空传媒入口| www一级黄色片| 日韩在线一区二区三区免费视频| 亚洲中文字幕久久精品无码a| 欧美日韩亚洲视频| 免费无毒片在线观看| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 夜栋病勤1一12在线观看| jealousvue熟睡入侵中| 婷婷色香五月综合激激情| 一级毛片看**在线视频| 成人亚洲欧美日韩在线观看| 中文字幕久热精品视频在线| 杨幂最新免费特级毛片| 亚洲人成网站18禁止久久影院| 男人肌肌捅女人肌肌视频| 免费精品视频在线 | 国产高潮国产高潮久久久|