凍豆腐燉大黃魚的做法-醬香味燉菜譜

1.

大黃魚,配料準備。

2.

凍豆腐解凍備用。

3.

大黃魚收拾干凈后,正反打花到,加料酒,麻辣鮮和姜絲,腌制20分鐘。

4.

生姜,大蒜,香蔥,小米椒全部改刀。

5.

鍋中注入食用油,撒精鹽。

6.

7成熱的時候,下腌好的大黃魚。

7.

煎至兩黃焦黃后盛出備用。

8.

鍋中留底油,下生姜,大蒜,小米椒翻炒。

9.

出香味后加豆瓣醬翻炒。

10.

小火炒出紅油。

11.

加入適量的清水。

12.

大火燒開后下煎好的大黃魚和凍豆腐。

13.

湯汁再次煮開后轉中小火燉15分鐘,撒蔥白。

14.

加濃縮雞汁調味。

15.

撒蔥葉,轉大火收汁即可。

烹飪技巧

1:豆瓣醬有咸味,煎魚的油里面有撒鹽,故后期無須另加鹽。
2:油中撒鹽,可防魚皮粘鍋。

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