減肥的人都在吃這6種食物 快看看你吃對了嗎！

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“網(wǎng)紅”減肥藥到底暗含多少風(fēng)險？吃了身體發(fā)生各種不良反應(yīng) 停了體重暴漲● 近年來，“瘦”成為不少愛美人士追求的重要指標(biāo)，很多人被“網(wǎng)紅”減肥藥品、食品所吸引，卷入“減肥藥”的漩渦而無法自拔，一些人體重沒有減下來，身體卻被搞垮了● 為了快速實現(xiàn)減輕體重的目的，一些減肥藥中添加了如西布曲明、麻黃堿等違禁

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因為人們對身材的要求越來越高，因此減肥已經(jīng)變成了許多人都比較看重的一件事情，不少人也因此知道了減肥最主要的原則是管住嘴和邁開腿，因此選擇合適的運動對于減肥是否成功有非常大的影響，因此想要科學(xué)減肥的人，要掌握對減肥有幫助的運動方式。科學(xué)有效的減肥運動方法有哪些？1、跳繩跳繩是一種隨時隨地都可以做的運動

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減脂瘦身、肩頸不適、腰背疼痛……很多人首先想到的是按摩儀。然而，按摩儀使用不當(dāng)導(dǎo)致?lián)p傷的事件時有發(fā)生：前幾天，廣東一女子想要減肥，把家用按摩儀調(diào)到最高檔放在肚子上半小時，之后出現(xiàn)高燒不止、劇痛難忍的情況。經(jīng)檢查，張女士的腎“被壓扁”，部分腎組織缺血壞死。南京一男子使用頸部按摩儀時突然暈倒，被診斷為腦

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現(xiàn)如今，仍有很多人在為擁有苗條的身材而努力著，各種減肥方法也應(yīng)運而生，這其中就包括瑜伽。但是不少人卻對瑜伽減肥存在疑慮，瑜伽是一種比較舒緩和溫和的運動，是不是真的能夠起到減肥的效果，只要了解了瑜伽減肥的相關(guān)知識，相信就不會存在這些疑慮了。關(guān)于瑜伽減肥的相關(guān)知識都有哪些呢？1、瑜伽減肥的原理瑜伽減肥有

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不知從何說起，日行萬步的概念深入人心，為能達(dá)到減肥瘦身和延年益壽效果而每天步行1萬步。走路是不錯的有氧運動，易于堅持，那每天走1萬步真的可以減肥嗎，不妨從以下找出答案。每天走1萬步真的可以減肥嗎？美國研究團(tuán)隊對120名大學(xué)新生進(jìn)行6個月的測試，把他們均勻分為2組，A組每天走1萬步，B組每天走1.25

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隨著氣溫日漸回升，不少愛美人士開始了新一年的減肥計劃。在今年的眾多減肥“神器”中，一款名為“暴汗服”的運動服裝頻頻刷屏。這種服裝以“快燃卡路里”為賣點，聲稱能夠“加速卡路里消耗”“提升新陳代謝”，可謂句句說到減肥“困難戶”的“心坎里”。一件衣服就能實現(xiàn)如此功效？記者就此展開調(diào)查。“提高代謝高效燃脂”

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隨著氣溫日漸回升，不少愛美人士開始了新一年的減肥計劃。在今年的眾多減肥“神器”中，一款名為“暴汗服”的運動服裝頻頻刷屏。這種服裝以“快燃卡路里”為賣點，聲稱能夠“加速卡路里消耗”“提升新陳代謝”，可謂句句說到減肥“困難戶”的“心坎里”。一件衣服就能實現(xiàn)如此功效？記者就此展開調(diào)查。“提高代謝高效燃脂”

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　　老年性黃斑變性是眼底視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的衰老性改變。中醫(yī)認(rèn)為，該病多與肝腎不足、氣血兩虛有關(guān)，適宜的食療方法，可以起到補(bǔ)益肝腎、益氣養(yǎng)血、明目增視、延緩衰老的作用，有利于延緩老年性黃斑變性的病程進(jìn)展。下面介紹一些食療方法。 　　一、豬肝100克～200克、枸杞子50克～100克，加水共煮，食肝飲湯，