一動作能改善夫妻生活質量

按摩手法:用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之后慢慢放開,重復10次之后換左手。功效:按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌,提高性功能,尤其能夠延長性生活時間,對腎氣不足引起的早泄、房事后腰痛有效。

有沒有聽錯,按按肩膀也能刺激性欲?是的,沒有聽錯,中醫教你按摩幾個穴位,提升愛意。

許多人感覺夫妻間的性生活質量不甚理想。這時,可通過穴位按摩改善性生活。專家指出,肩井穴、腎俞穴等三大穴位常按摩,可以提高性欲,增強性功能,改善性生活。

肩井穴(供圖/網絡)

按摩肩井穴——提高性欲

肩井穴位于肩膀之上,正當大椎穴與肩峰連線的中點。

按摩手法:用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之后慢慢放開,重復10次之后換左手。

功效:肩井是陽維脈穴位,和子宮的收縮息息相關,具有提高性欲望的功能。

按摩肩井穴最好是——邊沐浴,一邊按摩。因為要想提高性欲望,首先必須提高體溫。生活中有很多女性都有怕冷癥狀,如果身體寒冷的話,性器官的血流就會緩慢,身體就很難喚起性欲。

按摩腎俞穴——提升性耐力

腎俞穴位:于人體的腰部。

按摩手法:兩手的大拇指按于腎俞穴。其余手指包住腰部。用力按壓5秒之后,慢慢減壓;5秒之后再按壓,反復按摩20次。

功效:按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌,提高性功能,尤其能夠延長性生活時間,對腎氣不足引起的早泄、房事后腰痛有效。

按摩大赫穴——增強性器官活力

大赫穴位于人體的下腹部,臍下4寸,前正中線旁開0.5寸處。

按摩手法:雙手的食指、中指和無名指分別按摩兩側的大赫穴,持續1分鐘。

功效:按摩大赫穴可以促進生殖器官的血流,增強性器官活力,使夫妻在性生活中更易獲得快感,對膀胱炎、尿道炎、陽痿、早泄也有一定的治療效果。

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