清晨性生活有什么好處?注意2點做好細節

相信許多夫妻一般都是選擇在晚上同房,因為白天整天勞累,想在洗完澡后通過夫妻生活過得愉快,所以一般都選在晚上睡前。但是許多朋友都不知道的是,其實在清晨選擇生活才有很大的益處。

早晨做愛的好處是什么?

1.制造好情緒。最近的一項研究發現,那些喜歡在早上起床后進行性生活的男人和女人比起來,他們的情緒會更好,能使他們的情緒整天都保持良好狀態,并能減輕壓力。

2.提高身體的免疫能力。一些專家指出,那些每周保持3次清晨性生活的夫婦,體內免疫球蛋白的活性更好,身體的免疫力更高。

清晨性生活有什么好處?注意2點做好細節

3.不去晨跑。臥床鍛煉是很消耗體力的,如果有持續半小時以上的性生活,燃脂的效果并不比慢跑半小時的效果差。

能夠幫助燃燒深層脂肪。經整夜消化后,在早晨開始性行為時,體內碳水化合物將幾乎被消耗掉,如果在這個時候進行性行為,需要更多的能量支持,就會消耗身體脂肪,從而達到燃燒深層脂肪以分解能量的效果。

早上做愛后要注意些什么?

      1.注意同房后要注意飲水。因為男人進行性行為后會出很多汗,在做完愛后需要喝杯水補充身體失去的水分,如果身體缺少水分,會讓性器官無法維持正常狀態,讓性功能受損,使精液生成減少。此外,由于男人在性生活后會比較勞累,可以立即入睡,但因為機體消耗的水分較多,如果立即入睡,會讓身體處于缺水狀態,會導致血液粘稠,從而引發疾病。

清晨性生活有什么好處?注意2點做好細節

2.注意防止患尿道炎。許多有性生活的女性都會患上尿道炎,這是因為女性在性生活之后,很容易讓尿道口的細菌向上逆行,在經過尿道、膀胱、輸尿管等時,引起尿道炎。所以為預防尿道炎,在性交后要多喝水,并及時排尿,在尿道和外陰進行沖洗,這樣才能有效預防尿道炎。

性愛是一種讓男人和女人都能享受的東西,因此保持性愛的質量非常重要。而且無論選擇那個時間段進行性生活,在性生活之后,要特別注意,做好細節,避免讓細菌侵襲而產生疾病,那就更棘手了。

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