男人性生活的注意事項要知道,需注意

很多人認為男性的性高潮在射精的瞬間,所以沒有必要擔心經營。實際上,男性的性高潮也分為等級,為了感受到最高的高潮,性前和性后有可以注意的地方。性交后有什么預防措施?

1.不要馬上小便。

但是,專家表示,男性性行為后不應急于排尿。否則,會對前列腺造成損傷。因為男性尿道長,彎曲,尿通過的阻力大,時間長。

性生活剛結束,陰莖海綿體充血未消退,尿道括約肌和逼尿肌的收縮未消除,尿道阻力高,排尿困難,尿不出來。此時,如果你匆忙排尿,你的尿道壓力會增加。帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流會進入前列腺。

專家建議,男性射精后最好能休息5-10分鐘,充血狀態消失后再小便。

男人性生活的注意事項要知道,需注意

2.不能馬上睡覺。

男性在性生活后,一般會感到疲勞,所以很多人喜歡睡覺,認為這樣可以消除疲勞感。其實,事實正好相反,射精后的疲勞感持續到第二天。

性生活后有疲勞感,大多是因為控制排出精液的腦脊髓在射精后反射功能暫時松弛。

年輕人神經敏感活躍,恢復得很快,有些人很快就恢復了。年紀大的人,神經反應遲鈍,恢復的時間相對較長,射精后立即入睡,疲勞的反射功能持續松弛,疲勞感難以消失。

性生活后不要馬上睡覺,起床繼續日常生活中的事情,可以使性交刺激遲鈍的反射神經順利恢復。之后馬上睡覺,睡眠和性交刺激的遲鈍效果,疲勞持續到第二天,腰疼。

3.不要馬上吃涼的。

在性生活中,人們經常感到干燥熱、口渴,吃冷食品對生殖系統沒有不良影響。性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統上,隨著性興奮的消失,這種變化逐漸恢復常態。

男人性生活的注意事項要知道,需注意

在性生活中,交感神經興奮,與平時相比,胃腸血液也減少。因此,在腸胃粘膜充血不恢復常態之前,立即喝冰水會使腸胃粘膜突然變冷,對腸胃造成一定的損傷。在嚴重的情況下,也可能引起胃腸不適和絞痛。不管是夏天還是冬天。專家建議,如果你在性生活后感到口渴,你不妨喝少量溫開水或冷白開水,盡量不要喝冰或冰。

對于原本患有腸胃炎、消化不良、潰瘍病的人來說,即使不能做愛,多吃冷食也不好。因此,吃冰淇淋、冰棒等,不管是否性生活,都要根據自己的胃腸功能適當停止,不能節制地吃。

4.不要馬上吹風。

性生活后出汗的可能性很高,男性喜歡直接對著空調吹,這也是錯誤的,病原菌很容易乘坐。性生活后,人體調節體溫的能力會減弱,容易受到寒冷。

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