自慰過度怎么快速恢復(fù)
兩性健康 1747 0
1.運(yùn)動。病人可適當(dāng)散步、騎車等運(yùn)動,可鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),使身體恢復(fù)正常。
2.藥品。五子衍宗丸、歸芍地黃丸等中藥能有效緩解自慰過度引起的乏力、腎區(qū)疼痛、記憶力下降等癥狀。
3.節(jié)食。病人在飲食上要避免吃高脂肪的食物,因?yàn)橹局泻幸恍┬约に兀梢蕴岣咝杂2∪嗽陲嬍撤矫嬉喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果。
4.改掉壞習(xí)慣。首先病人需要戒掉自慰,以免癥狀加重。病人還需要改變一些不良的習(xí)慣,如熬夜、吸煙等,能促進(jìn)身體的恢復(fù)。
6.精神療法。病人應(yīng)該學(xué)會情緒自控和調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移注意力,克制自慰。同時還要了解自慰的危害,正確掌握性知識。
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近日,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《成人糖尿病食養(yǎng)指南(2023年版)》。該指南充分發(fā)揮現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和傳統(tǒng)食養(yǎng)的中西醫(yī)優(yōu)勢,將食藥物質(zhì)融入合理膳食中,輔助預(yù)防和改善糖尿病。糖尿病和我們?nèi)粘o嬍车年P(guān)系到底是怎樣的?面對日益大眾化的糖尿病,我們?nèi)粘I钪幸绾物嬍巢拍鼙WC身體健康呢?下面兩篇文章就為大家解讀糖尿病患
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急救醫(yī)生謝艷杰在病人家中抱起病人(12月29日攝)。早上7點(diǎn),急救醫(yī)生謝艷杰和同事們來到天津市急救中心春華街站點(diǎn),接下來的近15個小時里,她將與同班組的3名同事默契配合,穿梭于城市的大街小巷,將每一位急危重癥患者平安送達(dá)醫(yī)院。急救隊(duì)員在接到任務(wù)后需在90秒內(nèi)出車,并立即打電話給病人家屬,詢問病人具體
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杜傳詩,長期從事口腔修復(fù)工作,對口腔固定修復(fù)學(xué)有很高的造詣。她主持研究的“SDA-I型牙用中熔合金的研制及應(yīng)用”“CW-PA型烤瓷Ni-Gr-Nb合金的研制及應(yīng)用”研究,分別獲省和衛(wèi)生部科技進(jìn)步三等獎。1953年,從四川醫(yī)學(xué)院畢業(yè)僅3天的她便加入西藏昌都民族衛(wèi)生大隊(duì),一腔熱血投身西藏口腔衛(wèi)生事業(yè),為
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些