葛根粉是采用藥食同源材料制作而成的滋補品，合理的服用，能起到養(yǎng)護肝臟、輔助調理三高等效果，對人體健康是有養(yǎng)護作用的，那么中醫(yī)不建議吃葛根粉的原因是什么？下面為大家揭秘真相，并分享亂吃葛根粉的三大害處。
一、中醫(yī)不建議吃葛根粉真相揭秘
中醫(yī)不建議吃葛根粉的真相是其有禁忌人群，不建議吃的都是其禁忌人群，比如未成年人等，這些人群服用以后，可能會危害身體健康，影響身體發(fā)育，因此都要盡可能避免服用。葛根粉中含有的葛根素等成分具有輔助修復受損的肝臟細胞、增強肝臟代謝功能等效果，還有一定的加速血脂、血糖代謝，擴張血管的效果，因此能幫助養(yǎng)護肝臟，調理三高。
二、亂吃葛根粉原來有這三大害處
1、導致過敏
葛根粉的原料只有葛根，是對人體比較溫和的，一般合理服用不會刺激人體，導致人體過敏，但如果是過敏體質人群，那么服用以后也是有概率過敏的，因此過敏體質者初次服用時要先少量嘗試，確保不過敏再服用，以免導致過敏，危害身體健康。
2、影響發(fā)育
對于未成年人來說，是不建議服用葛根粉的，因為葛根粉雖然溫和，但要發(fā)揮效果，是需要經過肝腎代謝的，而未成年人的身體還在發(fā)育，肝腎功能還不完全，因此服用葛根粉后會導致肝腎負擔過重，從而損傷肝腎，甚至影響到身體的發(fā)育，因此要避免服用。
3、刺激腸胃
葛根粉中的葛根成分是涼性的材料，適量服用能清熱解毒，但過量服用，尤其是長期過量服用，就可能會損傷脾胃，導致腹瀉、腹痛等脾胃不適，嚴重的還有可能會導致脾胃虛寒等亞健康問題，危害脾胃的健康，因此大家要注意合理的服用。
以上就是本文的全部內容，葛根粉作為一種天然的藥食同源產品，合理的服用，對身體健康有益，但不合理的服用，則可能導致過敏、影響發(fā)育、刺激腸胃，危害人體的健康，因此大家要注意購買高質量的產品，并合理的去服用，確保安全有效。
