兒童推拿按摩有什么好的方法 4種常見的兒童按摩方法

民間有句話叫兒童按摩治百病。有科學(xué)依據(jù)嗎?專家提醒,在給寶寶按摩之前,要學(xué)會正確的按摩手法,這樣才不會因?yàn)殄e(cuò)誤的方法而傷害孩子的健康。今天專家推薦四種常見的兒童按摩手法。讓我們學(xué)習(xí)兩個(gè)技巧。

4種常見的兒童按摩方法

保健四大手法

兒童拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋表面為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)。兒童推拿按摩有什么好的方法 4種常見的兒童按摩方法按拇指末節(jié)的羅紋表面,從指尖推到指根。或者旋轉(zhuǎn)拇指末節(jié)的羅紋表面是脾經(jīng)。脾經(jīng)具有健脾胃、補(bǔ)氣血的作用。

摩腹是用手掌摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾胃、理氣消食的功效。

足三里位于膝蓋下3英寸(相當(dāng)于兒童四個(gè)手指的寬度),脛骨外側(cè)1英寸(相當(dāng)于兒童中指的寬度)。按壓足三里具有健胃、調(diào)節(jié)氣、疏通絡(luò)滯的作用。

脊柱穴位于背部的中線,頸部與骶尾骨的連接。食指和中指在前面,拇指從下到上捏脊柱穴位3-5次,即捏脊柱。每三次抬起背部,即捏三次。

作用:以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。

注:一般在早上或飯前進(jìn)行,每天一次。急性感染病期可暫時(shí)進(jìn)行,病愈后再進(jìn)行。滑石粉或潤膚油可作為介質(zhì)。兒童推拿按摩有什么好的方法 4種常見的兒童按摩方法

固表止汗四大手法

按拇指末節(jié)的羅紋面,從指尖向指根方向直推,或旋推拇指末節(jié)的羅紋面為補(bǔ)脾經(jīng)。

循無名指末節(jié)羅紋面,從指尖向指根方向直推,或旋推無名指末節(jié)羅紋面為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)肺氣的作用。

按小指末節(jié)的羅紋面,從指根到指尖,或者按指末節(jié)的羅紋面

補(bǔ)腎經(jīng)絡(luò)300次(注意接推到指尖),300次。補(bǔ)腎經(jīng)絡(luò)具有補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元的作用。

腎頂,即小指頂。按揉兒童小指頂部就是揉腎頂。揉腎功能收斂活力,固表止汗。

功能:以上四手合用,能達(dá)到益氣固表止汗的功效。用于自汗、盜汗、多汗。

注:自汗或出汗的人通常在早上進(jìn)行,盜汗可以在睡覺前1小時(shí)進(jìn)行。每天一次。外觀和發(fā)燒可以暫停。滑石粉或潤膚油可用作介質(zhì)。

通便四大手法

用食指或中指揉臍開2寸(約嬰兒2指寬度)的位置是揉天樞。兒童推拿按摩有什么好的方法 4種常見的兒童按摩方法揉天樞能調(diào)節(jié)大腸,理氣消滯。

摩腹(同上)。

用拇指或食指、中指表面自上而下直接推背部第四腰椎至骶尾骨端,即推下七節(jié)骨。推下七節(jié)骨能瀉熱通便。

用拇指端或中指端揉尾椎骨,即揉龜尾。揉龜尾可以調(diào)節(jié)脈經(jīng)氣和大腸。

功能:四種方法都有排便的功效。適用于兒童便秘。

注:一般飯前時(shí)行。一天一次。以滑石粉或潤膚油為介質(zhì)。

治外感四法

用雙手拇指將腹部從眉毛中間推到前發(fā)際線,即開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神的作用。

用雙手拇指腹部沿眉毛上緣向兩側(cè)推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有出汗解表、醒腦明目的作用。

用拇指和中指腹部按摩眉梢和眼外眥之間的太陽穴,以運(yùn)送太陽。運(yùn)送太陽具有疏風(fēng)解表、清熱、明目止痛的作用。

耳后高骨位于耳后發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。

作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。

注:外感發(fā)熱時(shí)可使用,次數(shù)不確定,高燒者一天可使用兩次。兒童推拿按摩有什么好的方法 4種常見的兒童按摩方法蔥、姜水可作為風(fēng)寒感冒的介質(zhì)。風(fēng)熱感冒可以用清水作為介質(zhì)。加強(qiáng)出汗退熱。

那么,在兒童按摩過程中應(yīng)該注意什么呢?

兒童按摩注意事項(xiàng)

一開始,許多母親會選擇給孩子看西醫(yī)。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)吃藥、注射和掛鹽水對孩子無效時(shí),一些母親會帶著孩子去找中醫(yī)。經(jīng)過嘗試,他們發(fā)現(xiàn)效果很好,并逐漸成為中醫(yī)的粉絲。中醫(yī)的優(yōu)點(diǎn)是副作用小,療效好。缺點(diǎn)是中醫(yī)要煮,難吃。中醫(yī)療法需要堅(jiān)持。

脊椎按摩是一種按摩。兒童脊椎按摩療法主要用于背部膀胱經(jīng)絡(luò),通過脊椎按摩刺激,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)臟器、治愈疾病。

家長在學(xué)習(xí)兒童按摩時(shí)要謹(jǐn)慎。

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