南瓜和蝦可以一起吃嗎 南瓜的功效與作用

南瓜和蝦都具有很高的營養(yǎng)價值,在我們生活中也十分常見,南瓜中含有豐富的維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),蝦中含有大量的鈣元素、礦物質(zhì)以及多種微量元素。《本草綱目》記載南瓜藤有清熱的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜中含有豐富的膳食纖維,可以幫助消化吸收,促進(jìn)腸胃蠕動。

  南瓜和蝦可以一起吃嗎

南瓜和蝦一般情況下不建議一起食用。因?yàn)榇蟛糠治r中含有五鉀砷化合物,而南瓜富含維生素C。如果這兩種物質(zhì)混合會形成三價砷,如果食用較少,可能會引起一些輕微的不適癥狀,比如惡心、嘔吐等表現(xiàn)。但如果攝入的量比較大則可能會引起嚴(yán)重的不適癥狀,比如會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、眩暈、煩躁,隨后會出現(xiàn)咽喉部有干、痛、燒灼、緊縮感,最后可能會出現(xiàn)休克的情況。

南瓜和蝦可以一起吃嗎 南瓜的功效與作用

  南瓜的功效與作用

1、促進(jìn)生長發(fā)育:南瓜中含有豐富的鋅,鋅能參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,也是促進(jìn)人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

2、排毒養(yǎng)顏:南瓜中豐富的果膠能吸附體內(nèi)有害微生物和重金屬物質(zhì)等,幫助毒素排出達(dá)到解毒的目的,此外南瓜中維生素C和氨基酸對保護(hù)皮膚,加速皮膚修復(fù)和增強(qiáng)皮膚彈性都有很好的效果。

3、利尿通便:南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用,能促使體內(nèi)的毒素隨尿液、糞便排出體外。

南瓜和蝦可以一起吃嗎 南瓜的功效與作用

4、健脾和胃:南瓜中的果膠除了能幫助排出重金屬外,還能保護(hù)胃粘膜,防止粗糙食物傷害胃粘膜和促進(jìn)潰瘍傷口愈合。對促進(jìn)膽汁分泌、加強(qiáng)腸胃蠕動、幫助消化也有一定作用。

5、降糖降壓:南瓜中的鈷元素能促進(jìn)身體代謝,能降低血糖和治療糖尿病,而南瓜生吃或半熟食用還能明顯降低血清膽固醇和甘油三酯,有助于預(yù)防血栓的形成。

6、強(qiáng)身健體:南瓜中多糖、維生素及鈣、鋅等礦物質(zhì)能促進(jìn)身體新陳代謝,提高機(jī)體免疫功能,促進(jìn)細(xì)胞因子生成,強(qiáng)健體質(zhì)。

7、防治痛風(fēng):南瓜是堿性食物且?guī)缀醪缓堰剩梢詭椭梭w保持酸堿平衡,同時也可以幫助人體排出尿酸,具有預(yù)防和治療痛風(fēng)的作用。


上一篇:紅薯和雞蛋可以一起吃嗎 吃紅薯對身體的好處
下一篇:草莓和車?yán)遄涌梢砸黄鸪詥?草莓和車?yán)遄拥墓πё饔?/a>

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

2024年03月22日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月22日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

412

2024年03月22日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期五!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)增進(jìn)老年人福祉(人民政協(xié)新實(shí)踐)2、全國消費(fèi)維權(quán)十大典型司法案例發(fā)布3、社保卡,解鎖更多應(yīng)用新場景4、麻辣燙出圈后天水花式寵粉5、北京市養(yǎng)老機(jī)構(gòu)實(shí)現(xiàn)醫(yī)療服務(wù)全覆蓋6、讓虛假醫(yī)藥信息打的監(jiān)管“擦邊球”落空7、給予老人足夠耐心,是子女的重要一課8、青絲伴白發(fā)住進(jìn)養(yǎng)老院9、消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法實(shí)施條例7月施行聚焦

2024年03月21日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月21日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

998

2024年03月21日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、春季特應(yīng)性皮炎來襲專家提醒治療要落實(shí)長期管理2、加強(qiáng)兒童專科改善醫(yī)療服務(wù)——2024年醫(yī)療和婦幼健康這樣發(fā)力3、國家衛(wèi)健委將開展為期3年的“體重管理年”活動4、太空培育類器官或帶來疾病新療法5、優(yōu)化支付服務(wù)提速6、春分:平分春色,調(diào)和陰陽7、孩子腹痛莫輕視,當(dāng)心急性闌尾炎8、體育消費(fèi)步入發(fā)展快車道9、麻辣燙引流折射

2024年03月20日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期三!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月20日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期三!健康是一種生活態(tài)度!

1390

2024年03月20日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期三!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、腸道細(xì)菌可誘發(fā)遺傳性致盲眼病2、五光十色的世界在人們眼中不盡相同3、嬰配乳粉近三年抽檢合格率達(dá)99.9%4、大力推進(jìn)中醫(yī)優(yōu)勢專科建設(shè)5、安徽深化鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生體系改革6、科技進(jìn)步,助優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉基層7、我國深化醫(yī)療服務(wù)價格改革試點(diǎn)將擴(kuò)圍8、2024年03月19日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月19日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月19日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

1815

2024年03月19日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期二!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、全國愛肝日:提升愛肝意識遠(yuǎn)離常見肝病2、報(bào)告稱居民日平均睡眠不足7小時“00后”入睡困難3、DNA納米機(jī)器為血栓精準(zhǔn)給藥“探路”4、電化學(xué)技術(shù)可治療糖尿病足潰爛5、觸覺機(jī)器人能“感受”材料柔軟度6、生活有快遞,真便利7、推動全民健身公共服務(wù)升級8、珍惜盤中餐,讓節(jié)約成風(fēng)尚9、讓保質(zhì)期信息一目了然10、優(yōu)化消費(fèi)環(huán)境,

2024年03月18日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月18日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

164

2024年03月18日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、直擊生育養(yǎng)育痛點(diǎn)為年輕父母“減壓”2、做到這幾點(diǎn)驚蟄不“驚”春歸不“敏”3、科學(xué)認(rèn)識“長新冠”4、多樣餃子5、年輕人為何熱衷二手交易6、第三代社保卡需要自行申領(lǐng)嗎7、探店貴在真種草莫“挖坑”8、消費(fèi)環(huán)境改善活力增強(qiáng)9、預(yù)付式消費(fèi)亟需依法規(guī)范10、2024年03月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)

2024年03月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

805

2024年03月17日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期日!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、消費(fèi)新業(yè)態(tài)暴露維權(quán)新問題2、餐飲外賣打包費(fèi)亂象調(diào)查3、2022年我國兒童青少年總體近視率51.9%高度近視比例降低4、中擔(dān)協(xié):引領(lǐng)行業(yè)機(jī)構(gòu)合力保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益5、中醫(yī)藥傳承的核心問題是基層缺乏人才6、婚戀交友App里藏著多少“灰色地帶”7、創(chuàng)新藥如何打開創(chuàng)新空間?8、2024年03月16日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期

2024年03月16日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月16日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!

1399

2024年03月16日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期六!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、深入排查校園食品安全風(fēng)險(xiǎn)隱患2、打造一支帶不走的醫(yī)療隊(duì)3、促進(jìn)青少年健康成長全面發(fā)展4、16名院士受聘北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦書院5、超八成新生兒出生當(dāng)年參保6、藥品抽檢合格率多年穩(wěn)定在99%以上7、四類金融消費(fèi)詐騙如何防范8、直播帶貨虛假宣傳問題突出9、網(wǎng)購“貨到付款”騙局盯上老年人10、按摩椅影院霸位購票選座缺提示四

2024年03月15日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2024年03月15日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

1122

2024年03月15日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期五!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、北京消費(fèi)者滿意度排名位居百城前十2、心臟支架集采的亮眼“成績單”帶來哪些啟示3、短視頻刷到無法自拔?近六成受訪者每天刷短視頻超一小時4、警惕“加料電子煙”流向年輕人5、十部門加強(qiáng)醫(yī)療監(jiān)督跨部門執(zhí)法聯(lián)動工作6、用消費(fèi)品以舊換新撬動萬億市場7、我國兒童青少年近視率呈下降趨勢8、堅(jiān)持體育鍛煉為什么這么難9、警惕誤食藍(lán)環(huán)章

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 激情五月激情综合网| 视频二区中文字幕| 在线观看中文字幕码| 中文字幕乱码人妻综合二区三区| 韩国三级电影网址| 恋脚app直播软件| 久久乐国产精品亚洲综合| 欧美人成人亚洲专区中文字幕| 亚洲精品视频网| 男人j桶进女人p无遮挡动态图二三 | 一级毛片一级毛片| 挺进男同的屁股眼o漫画| 亚洲欧美国产日韩天堂在线视| 菠萝蜜视频在线播放| 国产精品美女久久久久AV福利| a级毛片免费网站| 日本性生活网站| 乱人伦人妻中文字幕| 欧美亚洲综合视频| 亚洲日本韩国在线| 美女扒开尿眼让男人桶爽视频| 国产伦精品一区二区三区免费下载| 国产婷婷综合丁香亚洲欧洲| 大学生日嘛批1| wwwav在线| 好男人好资源在线观看免费播放高清| 中国精品白嫩bbwbbw| 我把小yi子cao了小说| 久久99久久99精品| 日本中文字幕在线观看视频| 亚洲人成网站18禁止久久影院| 欧美激情在线精品video| 亚洲综合五月天| 波多野吉衣一区二区三区在线观看| 国产一级视频在线观看网站| 香蕉视频在线观看www| 国产裸拍裸体视频在线观看| 中国一级特黄的片子免费| 打开腿给医生检查黄文| 丰满的己婚女人| 把水管开水放b里是什么感觉|